年11月16日是第21个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命”。“慢阻肺”全称“慢性阻塞性肺疾病”，是一种常见的以持续性气流阻塞为特征的慢性进展性肺疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿。造成慢阻肺的原因比较复杂，通常是由于吸烟或吸入其他有害气体或颗粒引起肺部慢性炎症，最终导致气流受限，也就是“透不上气”。
有这些症状，警惕“慢阻肺”侵袭
慢阻肺的常见症状表现为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷。在疾病早期，咳嗽只是偶然发生，早晨比较重，以后早晚或整日都有咳嗽，但夜间咳嗽并不明显。患者在咳嗽后，通常会咳少量的黏液性的痰，当发生感染时，痰量会增多，常有脓性痰。
而气短、呼吸困难，则是慢阻肺的标志性症状，早期可能仅在体力活动时出现，后期愈发加重，日常活动甚至休息时也会感到气短。此外，长期的肺功能下降还可能引发全身性症状，对于病情较重的患者，由于实际工作中的呼吸困难或身体虚弱无法进食会导致患者食欲下降和体重下降，同时，疾病的痛苦会导致患者精神抑郁或焦虑等。
“慢阻肺”日常管理
6点要素不可不知
1.戒烟：长期吸烟是引发慢阻肺的主要原因，近七成慢阻肺患者的患病和吸烟有关。有研究表明，如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以减少80%-90%。
2.坚持规范治疗：在慢阻肺的稳定期，医生会综合评估患者的病情情况，选择合适的治疗方案，患者需要遵医嘱进行长期的规律治疗。
3.定期随访：医院随访，例如每3医院随访一次，并在6个月时进行肺功能的检查，以便让医生和患者双方都能更全面、及时地了解病情的进展情况。
4.疾病预防：预防呼吸系统感染，每年接种流感或肺炎疫苗。
5.合理的膳食营养：合理的膳食和充足的营养摄入可以帮助您提高抵抗力，如果消化不好的患者，可以尝试少食多餐。
6.积极进行康复训练：对慢阻肺患者来说，正确的呼吸方法训练和体力训练是有必要的，但是要注意，在进行这些锻炼时要量力而行。呼吸方法训练包括缩唇呼吸法、腹式呼吸锻炼等，体力训练则可选择一些适合的有氧运动。
调养慢阻肺
膏方有优势
慢性肺系疾病反复发作，以外感六淫为主要诱发因素，肺、脾、肾虚损，气虚气滞、痰浊、血瘀为内在病机病理变化，而肺系疾病膏方，注重从肺、脾、肾入手，调和气、血，兼顾肝、心，从而起到全面调补的作用。
中医膏方治疗肺系疾病有独特的优势。一是针对性强。一人一方，度身定制。可根据肺系疾病患者阴阳寒热等不同体质、不同症状体征特点进行组方，体现中医独特的辨证施治、因人制宜的个体化治疗，提高疗效。二是预防作用明显。在肺系疾病缓解期患者疾病处于稳定控制阶段，通过膏方调理，既可以减轻临床症状，也可以起到改善体质、增强自身免疫能力、明显减少和预防疾病发生发展的作用。三是副作用小。因为膏方是将中药饮片反复煎煮而成，虽然药味多，但平均到每天药量较小，调理时间也要求比较长，是一种细水长流型的调补方法，对肝肾副作用小。同时膏方辅以冰糖、饴糖、蜂蜜或木糖醇等调制收膏，缓和了中药的苦味，作为辅料的芝麻、胡桃肉等口味醇香，更使人易于接受。
慢阻肺病程较长，正虚邪恋，可以通过具有补肺健脾纳肾功效的中药膏方缓以图之，颇见受益。补肺之方古已有之，以唐代孙思邈《备急千金要方》“补肺汤”最为推崇，视为膏方补肺之鼻祖，我院肺病科专家学者以此为本，结合历年肺系膏方调治经验，从肺、脾、肾三脏入手，通过补肺固表，健脾化痰，益肾纳气，以及体质的阴阳寒热虚实和气血运行的调整，既可以明显改善呼吸道疾病症状，也可以改善体质、增强免疫能力、在维持慢阻肺患者肺功能、减少急性发作，提高生活质量等方面有明显效果。
小贴士
慢阻肺稳定期≠高枕无忧
慢阻肺患者进入稳定期后，虽然没有严重的咳、痰、喘等症状，但疾病仍在缓慢进展，肺功能仍然会持续下降，影响患者生活质量。有数据显示：60%的慢阻肺患者面临着日常活动困难，其中75%的患者爬楼梯费力，45%的人无法工作。所以慢阻肺的患者在稳定期，也不可以掉以轻心，应当定期随访，坚持用药，还应尽早进行康复锻炼。
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注：门诊时间后“△”表示单独开设的膏方门诊。
排班表仅供参考，具体时间请以当日安排为准。
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原标题：《世界慢阻肺日
咳喘不止、上楼费力？膏方调养有优势》
