北京哪里看白癜风好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/降脂保健绿茶
茶会:6克绿茶粉,何首乌泽泻和丹参各3元
用法:加七碗水,煮成两碗汤,每天一篇。
功能:改善贫血,新陈代谢和水肿不良,它还可以减少脂肪。
茶面:1克绿茶,大*半枚硬币。
用法:用开水喝。
功能:可以治疗口臭,皮肤破损减少火源泻药,橘皮组织经常喝这种茶也可以抵抗衰老。但是通常大便柔软的人进食后容易腹泻,不要暂时服用。
预防措施
你可以多喝绿茶但是,不要随机产生气泡。
冲泡绿茶时水温控制在80℃?90℃左右。如果冲泡绿茶粉只需用约40℃?60℃的温水冲泡即可。份量为2g绿茶粉和cc开水。
不要喝第一次泡茶冲洗热水后,摇晃倒出来!
冲泡的茶应在30至60分钟内饮用。除此以外,茶中的营养成分将变得不稳定。
绿茶粉不要浸泡太多,否则会影响胃液的分泌,最好不要空腹喝酒。
柠檬茶不仅减肥,而且富含维生素C,对于保持皮肤张力和弹性非常有效。柠檬水可以解渴,减少进食的欲望,因此可以有效地抑制饮食不当,每天总共增加15分钟的运动,效果将非常显着。
饮用方法:将两片干柠檬浸泡在沸水中或将新鲜切碎的柠檬浸泡在沸水中。您可以重复冲泡几次。喝水的时候根据个人口味,您可以增加或减少柠檬的量,您也可以添加蜂蜜调味。
茉莉花的香气可以镇定心情,除了口臭,调节内分泌滋润肤色它对月经失调非常有效。香气可以增强人体应对复杂环境的能力,缓解精神疲劳,感到紧张等。
饮用方法:每次服用4-6片,用开水冲泡,与其喝白开水,您可以再冲泡几次。
功效:舒缓肝脏,改善视力,保湿和美化皮肤,它具有排*和美容的作用。它还可以在补充水的同时为人体排*。长期饮用对减肥和美容有很好的效果。
2。玫瑰花茶:
玫瑰富含维生素A,C,B,E,K,还有单宁可以改善丝的内分泌损失,它还有助于消除疲劳和伤口淤积。调节血液调节女性生理问题,促进血液循环,美女经期,利尿剂放松胃肠神经,抗皱纹,抗冻伤皮肤护理。身体酸痛的时候也适合进行按摩。
玫瑰花蕾做成干花,每次使用5至7朵花,配上少许嫩绿茶添加三个红色日期(要加入),每天用开水冲泡茶可以火了保持精力充沛,增强您的活力,长期饮酒,它也可以使您看起来苍白和红色,保持年轻美丽
3。金银花茶:
一种。抗病原微生物。它对多种致病菌如金*色葡萄球菌,溶血链球菌大肠杆菌,志贺菌霍乱弧菌伤寒芽孢杆菌副伤寒芽孢杆菌等等;
b。它具有抗菌和杀菌作用,对流感病*有抑制作用,孤儿病*,疱疹病*和钩端螺旋体;
C。抗炎和排*作用,为了肿痈,肠和肺,具有消散肿和减少肿胀的强大能力,具有清热解*的功效;
d。驱散热邪的功能初次出现风热或高热疾病,体温,头痛,烦乱,缺乏睡眠声音,头晕目眩的舌头嗓子干口干,等等有一定影响;
e,冷却血液以止痢,具有排*的功效减轻痢疾,冷却血液和改善嗓子,等等对于热*素痢疾,痢,脓血潮湿和温度阻塞喉咙,咽喉痛,等等
F。金银花茶很甜,冷,具有清热解*,散发风热的功能。具有清热解*的功能,舒缓的喉咙,减轻热量和烦躁。它可以治疗热综合症腹泻,流感,沸腾肿胀和*药。急性和慢性扁桃体炎,牙周炎等疾病。
4。桃花茶:
美女有益的水补血润肠通便的效果。治疗气味浮肿,肢体气痰和酒停滞,和大便不好。
酿造方法:以适量的桃花酿造,适量的蜂蜜,和开水。
5,菊花茶:
它可以清除热量并清除火,口干,强火涩的眼睛或由于风引起的四肢疼痛和麻木,凉燥利湿有一定疗效。健康的人也可以将其作为开水饮用。这是适合所有年龄段的茶饮料。菊花还可以治疗眼睛疲劳和视力模糊。中国自古以来就知道菊花可以保护眼睛的健康。除了用眼睛消除浮肿外,您通常可以冲泡一杯菊花茶,可以消除眼睛疲劳,如果您每天喝三到四杯菊花茶,它对恢复视力也有一定影响。
6。燕麦茶:
含有必不可少的磷钙,铁,维生素蛋白质和碳水化合物。燕麦也被称为溴野麦,黑麦,自然甜美温暖它具有补充浪费的效果,止血止汗。燕麦不仅营养丰富,眼睛具有止血作用。燕麦对降低胆固醇具有显著作用。
7。乔布斯的眼泪茶:
为了健脾渗出的湿气止泻,并排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸痛,关节疼痛,浮肿,脚气,阴道分泌物肺脓肿阑尾炎。通常的量是9?30克。为了补湿健脾,减轻肌肉和麻木,清除热量和脓液
8。玫瑰蜜枣减肥茶
成分:5个加州蜜饯枣,少量擦一下粉红玫瑰(最好买破了的玫瑰,它可以更好地冲泡味道)
实践:
1。准备?CC的水,然后放入蜜枣和粉红玫瑰。
2。把它放在火炉上加热煮沸,只是关掉
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9,荷叶饮
减肥茶和茶的配方:绿茶粉2g,荷叶3元。
减肥茶的用法:用开水冲泡,你可以把它当饮料喝。
减肥茶功能:适合口干,暗疮,血气差面部皮肤柔软无力,和肥胖。
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10荷叶灰
材质:适量煅烧荷叶
制备方法:取净荷叶,放进锅里用稍小的口径盖锅,粘贴白皮书,用*泥密封两个锅的连接处,煅烧,直到白皮书烧成*色为止,停火,寒冷时将其取出。
功效:荷叶灰处方中的一次性荷叶灰,它具有清除热量和湿气的作用,梳头养阳特别擅长散发湿气和减少肿胀,减轻体重,降低脂肪。特别适合顽固型肥胖患者。
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