北京皮肤科主治医院 http://m.39.net/disease/a_9116602.html一旦患上肿瘤，患者总免不了担惊受怕，经常上网搜索相关信息，结果不搜不知道，一搜更吓人：“春天，肿瘤患者的危险季节！”“夏季是肿瘤复发率最高的季节！肿瘤复发是否意味以前的治疗都白做了？如何预防肿瘤的复发？”“为什么肿瘤到了秋冬季节容易复发？”“冬天是肿瘤复发的高峰季节，这0件事必须注意！”“春季万物复苏新陈代谢加快，肿瘤细胞也更加活跃……”“夏季天气炎热，心烦气躁，情绪易波动，睡眠不佳，身体虚弱，肿瘤细胞易趁虚而入。”“秋冬季节身体免疫力下降，肿瘤细胞死灰复燃……”乍一看似乎都有道理，仔细一想，一年四季都是肿瘤发病和复发高风险时间，这和没说有啥区别？反而让人无所适从。随着生活条件和医疗水平的提升，人的寿命也在不断延长，带病生存将是未来很多人的生存状态，一旦患上肿瘤，该如何与之和谐相处呢？！“我还能不能医好？”“治疗后这个病会不会复发？”这些是癌症患者和家属最关心的话题。其实也是医生最关心并为之努力的方向。为了更多的治愈、更少的复发，肿瘤发病机制的探索、药物的开发、手术和其他治疗手段的探索，基础科研学者和临床一线医生一直在努力着。
今年重磅医学期刊CA（ACancerJournalforClinicians）发布的美国年癌症统计报告数据显示，恶性肿瘤死亡率狂降3%，癌症死亡率的下降主要归因于4种主要癌症(肺癌、结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌)死亡率的长期下降。截至年，男性肺癌死亡率较年峰值下降了54%，女性死亡率较年峰值下降了30%；女性乳腺癌死亡率较年峰值下降了4%；前列腺癌死亡率较年峰值下降了52%；大肠癌死亡率较年峰值下降了53%，女性死亡率较年峰值下降了59%。
我们看到，恶性肿瘤治疗路上有着更多的希望，但是，真正治愈，没有复发，要走的路还很长。我们现在能做的是什么呢？
如何预防癌症？
预防针！
针对癌症的预防针，还真有！宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌，大多数宫颈癌的“罪魁祸首”是人类乳突病*（HPV），目前已分离出的HPV达00多型，其中至少4型可导致宫颈癌或其他恶性肿瘤。全球范围内，大多数的宫颈癌中可测出高危型HPVl6和8亚型，其中HPV6亚型诱发癌变的潜力最大。9价人乳头瘤病*疫苗、4价人乳头瘤病*疫苗和2价人乳头瘤病*疫苗，也就是俗称的宫颈癌疫苗可有效降低高危型HPV感染风险，降低宫颈癌的发病，适龄女性强烈建议接种。
如何预防癌症？
远离致癌物！
癌症发病原因还不明确，但现在已经发现很多可能导致癌症的危险因素。目前已知的致癌物在我们生活中比较常见的包括：烟草含有的焦油、亚硝胺、苯并芘导致肺癌风险增加；腌制食物含有的亚硝酸盐增加消化道肿瘤风险；某些发霉食物含的*曲霉素增加肝癌风险；酒精增加肝硬化、肝癌风险；槟榔增加口腔癌、舌癌风险等。预防癌症，从远离致癌物开始。
如何早期发现癌症？
体检！
其实人们对预防癌症能做的并不是很多，大部分癌症发病原因还是未知，很多癌症相关因素都是无法避免的，比如年龄、基因等。很多癌症早期并没有症状，自己很难察觉，体检就显得非常重要。例如超声检查可以发现乳腺、肝脏、甲状腺3-5mm的占位；钼靶检查可以发现乳腺内mm的钙化；CT检查可以发现肺里5mm的小结节等。病从浅中医，早期发现、早期治疗才是治疗癌症最好的方法。
如何预防癌症复发？
规范治疗！
“做手术肿瘤彻底切干净了，为什么还要打化疗？”“是不是我听你的做完手术打了化疗，就肯定不会复发？”“做完化疗癌症就彻底好，为什么还要吃药？”“我听说谁谁谁靠吃啥肿瘤就消失了。”“我自己的身体我知道，心情好抵抗力好，肿瘤就肯定不复发，不用定期做什么检查了。”估计这几句话肿瘤科医生经常听患者说过。对于大众来说，癌症区别主要在发病部位（肺癌、乳腺癌、结肠癌、肝癌）不一样，这个比较容易理解。但对于分科日益精细的医生来说，患者的性别、年龄、发病部位、病理分期、组织学分级、分子分型等不同，对应着不同的手术、化疗、放疗、免疫治疗、靶向治疗等等复杂的综合方案选择。兵来将挡水来土掩，针对患者不同的情况需要采取不同的甚至多个手段联合进行应对。而这些治疗规范，其实就是医务工作者们，对全国、全球相应疾病治疗经验的总结，这个时候“随大流”总是没错的。总的来说，恶性肿瘤预防、治疗的路还很长，健康的生活方式、定期体检的习惯以及规范的治疗，可以让我们的生命走得更远。
朱婧
乳腺外科副主任医师病区主任
广东省医师协会乳腺专科医师分会委员会委员
广东省医学会妇幼保健分会乳腺保健专业组委员
广东省临床医学学会肿瘤微创诊疗专业委员会青年委员
佛山市医学会乳腺病学分会委员会委员
佛山市医学会医学美容分会委员会委员
中国医医院、医院进修学习
主持参与市级科研项目4项
发表核心期刊论文0多篇
技术专长：
.乳腺癌早期筛查、手术及综合治疗
2.乳腺癌术后乳房重建
3.乳腺良性肿瘤微创手术
4.乳房整形美容手术、脂肪抽吸体型雕塑手术
来源：乳腺科编辑：宣教科新媒体编辑部（文中图片来自网络公开渠道，不能识别其来源，仅作为科普传播素材，非商业用途，若有侵权，请联系删除。）求分享求收藏求点击求在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
