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感冒咳嗽先别急着吃药,多吃点它秒杀病毒 [复制链接]

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这几天气温骤降,食尚小妹身边有很多人都感冒了,流鼻涕咳嗽咽喉痛特别难过。感冒吃药太痛苦,不如试试小妹为你推荐的这款冰糖雪梨,非常管用呢。

(PS:医院就医)食尚小妹祝各位朋友身体棒棒吃嘛嘛香哦~

冰糖雪梨

配料/p>

梨1个、冰糖5克、枸杞3克

烹饪步骤/p>

1.梨子一个,枸杞冲洗一下

2.梨削皮,切掉顶部。用勺子挖掉梨核。放入*冰糖和枸杞,顶部盖回去

3.放在一个稍微深点的碗或者盘子里。隔水炖一个小时。

4.炖至梨子软糯出锅即可,梨子自己会出水。

菜谱小贴士:炖梨子的容器要深一点,炖煮的时候梨子会出水。不喜欢太甜的冰糖可以少放点。

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