生活中我们可能会遇到这样的情况：身边的老人本来好好的，结果突然就昏迷倒地，等再醒过来的时候又恢复了正常的状态。
一般遇到这种情况，我们第一时间都会联想到是不是脑中风或者心肌梗死了。但其实还有一种情况却被忽略了，那便是肺中风。
1.肺中风是一种怎样的疾病？
老百姓平常说的这个肺中风，其实我们医学上叫做肺栓塞。就像溪流被突然堵住了一样，我们的肺动脉或其分支被各种栓子阻塞，阻碍了血液流动，引起的一系列临床综合症。
造成堵塞的栓子根据成分的不同，可以分为肺血栓栓塞症、脂肪栓塞、羊水栓塞，空气栓塞，肿瘤栓塞等。其中肺血栓栓塞症最常见，占到了肺栓塞的90%以上，那位老人就是患了肺栓塞。
2.什么情况下会引起肺中风
就像水管一样，水管壁不光整，水流不干净，比如含毛发、油脂等杂物，就容易阻塞。发生肺中风的情况大部分是由于血栓堵塞肺动脉引起的。形成堵塞血管的栓子的因素主要有三个：
第一个是血管壁损伤。当血管壁损伤时，会引起局部血小板粘附、聚集，纤维蛋白及血细胞沉积，最终形成血栓。
第二个是血流瘀滞。如果长期卧床，外伤，较长时间的手术或久坐不动，都容易形成下肢血流变慢瘀滞，继而发生下肢深静脉血栓。
第三个则是血液高凝状态。一般常见的是下肢血管阻塞，血块随血流进入心脏，流入肺动脉，导致肺动脉阻塞。
3.哪些人容易患上肺中风？
肺中风曾被称为经济舱综合征，这是因为飞机的经济舱空间狭小，旅行者久坐不动，下肢静脉淤血，便容易形成血栓。
等血栓脱落后阻塞肺动脉，造成肺栓塞。当然了，只要是久坐不动、多日卧床不起的人都容易患上肺栓塞，与坐不坐经济舱并无关系。
此外，外伤、手术、孕妇、服避孕药者、肿瘤患者、下肢静脉曲张者及家族遗传性高凝血症患者更容易患上肺栓塞。而肥胖者、老年人(尤其是高脂血症患者)、长时间静坐(如通宵使用、通宵打麻将、长途乘飞机、火车、轮船等下肢少动者)，下肢血液流动缓慢，也容易患上该病。
除了久坐之外，各种久立职业者(如外科大夫、理发师)也易形成下肢静脉曲张，曲张静脉很易形成血栓，也是肺栓塞高危因素之一。饮食上，摄入过量红肉或加工肉类、果蔬类摄入不足人群也是肺栓塞的高危人群。
4.肺中风应该怎样治疗？
每种疾病的病情都有轻有重，若已确诊肺栓塞大可不必过度紧张，要积极的与医生配合进行治疗。
大多数患者需在医生指导下行抗凝治疗后口服华法林或利伐沙班，规范服药，规范随诊。华法林这个药物影响凝血功能，不同食物和其他药物也影响该药作用，故患者一定要定期随访血凝指标（INR）。
5.肺栓塞的病人在生活中需要注意什么？
多喝水，避免长时间站立或久坐，或长期卧床，出院后需继续口服抗凝药物，预防感冒、戒烟酒。穿弹力袜预防下肢静脉曲张，保持大便通畅。
肥胖患者运动少，有利于血栓形成，所以要控制体重，适当运动，不宜饮食过油腻。
多吃一些含脂肪比较低的食物，比如说蘑菇，芹菜汁也可以降血糖降血脂的食物，我们可以吃一些降血脂的物质，尤其应该多吃一些黑木耳，还可以多食用一些类似于这样降压降脂的食物，比如说大葱，洋葱，蒜苗，芹菜，紫菜。
水果中也可以有降压降脂的，比如说：菠萝，柠檬，苹果，如果是肺栓塞合并变成的孕妇，早餐可以多吃一些枸杞麦片，牛奶，鸡蛋，花卷儿作为主食，中午可以多吃一些米饭，苦瓜，排骨，豆角茄菜，小白菜等等，晚饭应该少吃一些，圆饼，青菜萝卜，这些食物不仅能够提供给患者丰富的营养，还可以和患者，充足的维生素和矿物质，对于治疗疾病有很好的好处。
本期专家
舒彩敏，主任医师，年毕业于浙江大学湖滨校区临床医学专业，曾赴浙江大学附属二院、浙江大学研究生院、医院呼吸介入诊疗中心进修学习，擅长呼吸系统疾病的诊治，如肺炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、胸腔积液、肺心病。肺栓塞、间质性肺炎等。
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