说起失眠，老年人绝对是重灾区。一方面，前面讲到睡眠与脏腑有关，老年人身体机能下降，肾精亏虚、心血不足，脏腑失调就容易导致失眠；另一方面，老年人多发基础疾病，如高血压、肺心病、胃炎、关节疾病等等，疼痛、麻痒、呼吸困难、反酸嗳气等症状也会困扰睡眠；此外，肾老化带来肾小管重吸收功能下降，老年人夜尿多，尿频急，睡眠质量也就变差。丧偶、空巢、经济拮据等社会心理问题也会影响老年人的睡眠。
与青年人相比，老人睡得早起的也早，夜间睡眠浅而警醒，白天瞌睡多，昼夜节律发生改变。就睡眠周期来讲，老年人深层睡眠减少，REM期占比下降，入睡时间延长，觉醒次数增多。很多老年人对催眠药物具有强烈的依赖，尤其是传统的苯二氮卓类药物，如艾司唑仑片、安定等等，存在胃肠道副作用、耐药性增加、反跳戒断等等问题，反过来加重失眠本身。老年人的失眠特点鲜明，往往伴随着脑力下降及情绪问题，中药的整体调理更为适合。
下面，我们就来看看哪些中成药物可以治疗
老年失眠。
金水宝胶囊
金水宝胶囊是用冬虫夏草的有效成分制成的，具有补肺益肾、调血脂、抗动脉硬化及镇静助眠的作用，适合于老年性失眠，并伴有久咳虚喘、神疲乏力、健忘、腰膝酸软、月经不调、阳痿早泄及慢性支气管炎、慢性肾功能不全、血脂异常、肝硬化等病症的患者。
精乌胶囊
精乌胶囊由制何首乌、制*精、女贞子、旱莲草共四味中药组成，具有“补肝肾、益精血、壮筋骨”的功效，适合老年性失眠伴有多梦、耳鸣、健忘、脱发等症状的患者使用。
益脑宁片
益脑宁片由炙*芪、*参、灵芝、制何首乌、旱莲草、丹参、麦芽、女贞子等15味中药组成，具有“益气补肾、活血通脉”的功效，适合老年性失眠伴有脑动脉硬化、高血压、冠心病等病症的患者使用。
全天麻胶囊
全天麻胶囊的主要成分为天麻，具有“镇静安神、益肾养脑”的功效，适合老年性失眠伴有头痛头晕、肢体麻木等症状的患者使用。
胎盘片
胎盘片的主要成分为人胎盘粉，具有“补肾益精、大补气血、养脑和增强人体免疫力”的功效，适合老年性失眠伴有神经衰弱的患者使用。
龟龄集
龟龄集由人参、鹿茸、熟地、枸杞子、海马、雀脑、龟板等数十味中药组成，具有“强身补脑、固肾补气、增进食欲”的功效，适合老年性失眠伴有记忆力减退、多梦遗精、腰腿酸软、气虚咳嗽、五更溏泻、食欲不振的患者使用。
刺五加片
刺五加片由刺五加浸膏制成，具有“益气健脾、补肾安神”的功效，适合老年性失眠伴有体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、多梦易醒等症状的患者使用。
脑灵素片
脑灵素片由人参、龟板、鹿茸、*精、鹿角胶、枸杞、茯苓、五味子、酸枣仁等药组成，具有“补气血、益心肾、填精髓和健脑安神”的功效，适合老年性失眠伴有心悸、遗精、阳痿、腰膝酸软、精神萎靡、形寒肢冷、头晕耳鸣、健忘及神经衰弱等病症的患者使用。
参松养心胶囊
参松养心胶囊的主要成分有人参、麦冬、五味子、山茱萸、酸枣仁、桑寄生、丹参、赤芍、土鳖虫、甘松、*连、龙骨等药物，具有“滋阴补强、活血通络、安心养神”的功效。
枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊主要由酸枣仁、丹参、五味子3味药经过加工制作而成，此药具有“滋阴敛汗，调补阴血”的作用。主要用于治疗心血不足、心神失养所导致的失眠患者。
养血安神片
养血安神片是由夜交藤、合欢皮、仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、生地等中药组方而成。具有“安神、补血、除烦”的作用。适用于失眠、焦虑、贫血等的治疗，以及植物神经功能紊乱见上述症状者。
安神补心丸
安神补心丸由朱砂、远志、龙骨、牡蛎、夜交藤、五味子、石菖蒲等中药组方而成。具有“镇静、安神、益智”等作用。适用于神经衰弱者、脑力劳动者或思虑过度者出现失眠、多梦、心烦、乏力等症状时的对症治疗。
参考文献：《睡眠十二讲——睡方安眠保健》李峰等著
文案编辑：张蔚
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