咳嗽是孩子生病时最常见的症状之一，可轻可重，可大可小。
轻了还好说，可这要是重了，一家人的心都揪在孩子的咳嗽声上。
鼻涕擦不完，痰多咳不出，吃不好睡不好，多咳几天情况就会更严重。
这时候，很多爸爸妈妈一着急，就拿出了自己的“临床经验”，先是喂点蜂蜜水，再不行喝川贝枇杷露，更严重的话那就吃些抗生素，反正咳嗽也是病，总要吃点药治一治！
然而，爸爸妈妈们对咳嗽的认知误区可不是一点半点！
1、咳嗽不是病
咳嗽其实是我们身体的一种保护性的防护动作。并不是我们所理解的一种疾病，也不像我们想象中那么有害。
当我们身体里面的咳嗽感受器受到刺激的时候，就会将信号传递到我们大脑里面的咳嗽中枢，然后大脑再向身体发出信号，从而引起咳嗽这个动作。
而且咳嗽时产生的高速气流，可以帮助我们清除呼吸道的一些分泌物，比如说痰液，还有我们呼吸道的异物。
所以，咳嗽只是一种临床症状，是一种生病之后产生的结果，并不是病因。
2、护理要科学
在讲护理措施之前，我们首先要明确一点，所有针对咳嗽进行的干预都是帮助缓解宝宝的不适，并不是彻底根治。
如何寻找病因，如何针对病因进行治疗，其实比针对咳嗽性治疗要显得更为重要。
而且，如果宝宝的咳嗽不严重，不影响日常生活，那么这种情况的咳嗽并不需要做特殊处理。
只有当宝宝咳嗽影响到了日常生活，睡也睡不好，吃也吃不香，玩也没办法玩的时候，我们才需要进行简单干预。
01衣
正常穿着就可以，并不需要采取额外的保暖措施，更不能过度包裹，穿的太厚。
02食
正常饮食就好，甜食、冷食、海鲜等都可以吃，除非过敏，否则不需要刻意忌口。
还有，根据美国儿科学会的信息，在孩子咳嗽的时候，我们也可以尝试以下行为。
三个月到一岁大的婴儿，可以每天喝5—15ml的苹果汁，起到一个湿润咽喉的作用。
一到六岁的儿童，在发生上呼吸道感染的时，如果出现咳嗽症状，可以给孩子喝一点蜂蜜水，一般每次2到5毫升左右，每晚睡前一次。一岁以下的婴儿因为会有肉*杆菌中*的风险，所以不建议和蜂蜜水。
六岁以上的儿童吃一颗硬糖就可以。
03住
要保持室内空气清新流通，以及空气干燥时，要适当加湿，湿度保持在50—60%左右即可。
04行
出门在外要讲究卫生，勤洗手。如果需要，也可以带上口罩，避免飞尘等吸入口鼻。
3、用药需谨慎
要是宝宝多咳几天，很多爸爸妈妈们就会想要给宝宝吃点药，见效快不说还恢复好。
常见的咳嗽用药也有止咳药、化痰药、支气管扩张剂、中成药、植物药、复方感冒制剂、抗生素等等，看着很多但真正能起作用的却没几个。
比如说止咳药，主要有右美沙芬、福尔可定、可待因等等。这类药物主要是通过抑制大脑咳嗽中枢发出咳嗽信号，从而起到止咳作用。
但其实止咳药非但治标不治本，还可能会造成分泌物滞留、甚至导致气道梗阻。所以如果咳嗽不是很严重，一般不建议使用止咳药。
而且4岁以下儿童使用止咳药，一是效果并不确切，二是会有呼吸抑制的风险，所以并不建议4岁以下儿童使用这类止咳药，尤其可待因更是要12岁以上才能考虑使用，而且还有成瘾的风险。
看到这儿，很多妈妈就更加担心了，这经常吃的药不能吃，那孩子咳嗽了到底应该怎么办？医院？
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