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慢阻肺可怕之处就在转移,想防止慢阻肺回 [复制链接]

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慢阻肺是破坏性肺部疾病,患者会出现慢性咳嗽,尤其是晨间咳嗽最为明显,夜间有阵咳或排痰,同时伴有胸闷气短、呼吸困难以及喘息。秋季干冷的天气会刺激肺部,诱发或加重病情,因此一定要做好护理工作。

慢阻肺患者秋季如何做好护理,预防复发?

1、注意劳逸结合

慢阻肺并不是一蹴而就的,是长期累积的结果。过度劳累、频繁性爱以及吸烟等可损伤呼吸系统,从而诱发慢阻肺。因此需保持规律作息,注意劳逸结合,每天睡够7~8个小时,凡是有心慌气短的症状需控制活动量,不然会加重心脏负担,引起肺心病。

2、保持适度运动

相当一部分慢阻肺患者害怕病情加重而一直待在房间中不出门,但这样会降低抵抗力,反而导致病情复发。需根据自己情况来选择合适的运动项目,如打太极拳、散步或呼吸操等,运动需采取循序渐进原则且坚持下去。另外也可以做简单的呼吸操,缩唇呼吸以及深呼吸都不错,能改善肺功能,有效提高肺活量,而且也能为大脑提供充足血液和氧气,利于调节大脑中枢神经兴奋性。

3、必须戒烟

吸烟是诱发慢阻肺的主要原因,香烟中含有的大量有害物质,可损伤呼吸道黏膜,增加气道分泌物和渗出物,从而使得气管平滑肌收缩,血液循环受到阻碍,引起气道粘膜下静脉丛淤血,最终加重病情,因此戒烟是第一要务。

4、积极防范上呼吸道感染

上呼吸道感染是导致慢阻肺的主要原因之一,特别是在秋季一定要做好防范工作,根据天气变化增减衣服。雾霾天气不要出门,感冒流行期不能去人口密集的公共场所,出门时需戴上口罩。保持居住房间适宜的温度和湿度,维持呼吸道畅通,有条件的话可接种流感疫苗和肺炎疫苗。另外也可以在医生指导下口服免疫增强剂,这样能防止呼吸道反复受到感染。一旦上呼吸道感染需立马用药和治疗,控制和消除感染,缩短病程。

5、去除痰液

秋季天气比较干燥,慢阻肺患者气管中分泌物比较多。因为呼吸道湿化不足,不宜咳出黏稠的痰液,从而使得呼吸道堵塞,加重呼吸困难。所以要及时清除痰液,鼓励患者多咳嗽,这样才能咳出深部的痰液,防止呼吸道阻塞。

6、调整好营养

大部分慢阻肺患者伴有营养不良,从而使得抵抗力和免疫力低下,易受到感冒,最终引起病情反复发作。因此均衡摄入营养,适当增加维生素、矿物质以及蛋白质和碳水化合物摄入。食欲不好以及消化吸收差的患者,需静脉输入脂肪乳以及氨基酸,这样能有效改善营养状况问题,增强免疫力。

温馨提示

慢阻肺患者要树立能战胜疾病的信心,积极配合医生治疗,调整好情绪,不能因为小事而斤斤计较,遇到事情时坦然处之,保持乐观豁达的情绪。

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