北京那有专业治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/几十秒，决定生死！最近，吉林长春一场同学聚会穿绿衣的组织者在讲话过程中心脏病突发！倒地身亡！女子摔倒瞬间视频↓↓↓00:27统计数据显示中国每年猝死人数达55万这意味着平均每天有多人猝死而在年轻人突然死亡的原因当中猝死则是仅次于自杀和意外死亡的第三大杀手据统计在猝死的所有病因当中心脏疾病占到了80%-90%那么，猝死到底有哪些先兆？我们又应该如何保护心脏呢？心脏问题发生前的5个明显信号1身体水肿心衰可能会引起全身水肿，其中，下肢水肿比较明显，身体部位用力压会出现一个印子。肺水肿的症状一般是呼吸困难、急促并伴有胸闷，大多还会伴有咳粉红色泡沫状痰。2焦虑失眠，神经衰弱临床统计发现，心梗患者在发病前几个月，会出现极度焦虑感和失眠的症状，睡眠中无征兆惊醒，如果这种焦虑不是来自于自身的工作和生活压力，那就要注意尽快去检查一下了。3心慌心悸如果你发现自己常常无缘无故地心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，应警惕。4转移性肩颈臂痛毫无征兆的肩颈臂痛也是心脏求救的信号之一。心脏原因产生的肩颈臂痛，发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛的人，尤其是年龄大的人，应警惕。5长期反复过度出汗明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现。如果你的身体在短期内经常出现以上症状中的任何医院去做检查及时的治疗说不定能救你一命！抓住抢救的“黄金8分钟”猝死的人群中有一半以上都是因为心源性的意外比如说心脏骤停以及心肌梗死等等在意外发生的8分钟之内是抢救的黄金时间被称为“黄金8分钟”对于心脏骤停的人来说时间就是生命越早抢救，救活的可能性就越大有研究发现，倒地1分钟内进行心肺复苏，救活的概率为90%；2分钟内为60%；4分钟内为40%；8分钟内为20%；超过10分钟，基本上就是零了。即使抢救回来，也可能是植物人。对这种突发心脏疾病的救治国际上通行的做法是强调“第一目击者施救”要做到5个及早：及早识别及早呼救及早徒手心肺复苏及早电击除颤及早送医施救者需要具备基本的心肺复苏技能保护心脏，远离这些恶习！保护心脏，这些事儿也要做好1三个时段喝对水保护心脏在三个时段要喝对水：第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；第三是，深夜醒来时，喝一口水能增加身体水分，保护心脏。2每天一杯绿茶绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用都可以保护心脏3常吃六种护心菜保护心脏，可以多吃这6种食物：心脏问题不可小视！赶紧给身边的人提个醒！来源：长春晚报(ID:ccwbweixin)、辽沈晚报(ID:lswbwx)编辑：广州日报全媒体1秒钟星标广报君iPhone用户注意！想第一时间找到广报君了解最新资讯？办法很简单，先找到广报君，点击右上角设为星标。