肺气肿患者在生活中可以做好这五点，恢复健康不再是难题。
第一，呼吸功能锻炼，可以做腹式呼吸、缩唇呼吸和深呼气，可以加强呼吸肌的活动，提高膈肌的活动能力。具体的方法我以前的视频里有讲过，大家可以查看。
（腹式呼吸）（深呼吸）第二，在饮食上要避免使用辣椒、生葱、生姜等，尽量不要吃海鲜发物和油炸的食物，也要尽量避免进食容易产气的食物，比如韭菜、红薯等。
第三，根据自己的身体情况进行一些体育锻炼，像慢跑，它非常适合肺气肿患者，可以增强患者的肺活量耐力，长期坚持对肺气肿的恢复很有益。
第四，戒烟。吸烟和慢性支气管炎是造成肺气肿出现的两个重要原因，二手烟的危害更加严重，所以更要注意。
第五，要遵守医嘱，坚持配合医生治疗。肺气肿属进展性的疾病，持续有效的治疗能够有效缓解肺气肿的进展，所以这一点是十分重要的。
如果你有肺气肿、慢阻肺，都不用担心了，我是张蕊，治疗呼吸疾病有20多年了，从今天起我就是你的医生朋友。
#肺气肿#