点击音频，即可聆听本期主播 | 精灵在综艺节目《金星秀》里，金星曾讲过一个“四环男”的故事，四环所对应的，是这个男人四段不成功婚姻： 第一段婚姻，结婚20年，专门在郊区买了一套房子来庆祝结婚纪念日，后来，老婆目睹他跟房产中介卿卿我我而离婚。 第二段婚姻，满怀希望跟出轨的房产中介结婚，婚后一年半，因相处不合而离婚。 第三段婚姻，失落之下，他全情投入工作，跟小助理结婚，半年后离婚。 第四段婚姻，破罐子破摔，闪结闪离。在德国，离婚后需要每月支付一半的收入给前妻作为抚养费，所以连续几次离婚，让这位四环男生活每况愈下，不得不卖了房子改成租房，卖了汽车改为骑自行车。而在现实生活中，像四环男这样的人，并不少见。有人选来选去，最终还是选了错的人；有人觉得婚姻要磨合，但最终发现不合适就是不合适。婚姻要走下去，真的太难了。01.选伴侣，如同选衣服如今离婚率的日益攀升，人们对婚姻的满意度正在急剧下降。巴菲特说，他一生中最重要的投资并不是买入哪种股票，而是选择跟谁结婚。选一个伴侣，就是选一种人生。我们为什么会选择不适合的伴侣，又是什么影响我们对伴侣的选择？其实，选伴侣，犹如选衣服。有人说，当一个人过得很不得志时，常常会做两件事情：换伴侣，或者买衣服。我有个朋友，以前每当她遇到不顺，就喜欢打开APP买衣服，衬衫、外套、裙子、毛衣、牛仔裤，这些东西能让她很快恢复元气。然而这些衣服却常常只穿一两次，就被打入冷宫。两年后，她的衣柜已经不堪重负，等她开始整理时，才发现80%的衣服都没有穿超过3次。与此类似的是，她有过很多段恋爱，每段感情一开始都是尽情投入，后来又总是不愿意再继续。包括她最满意的一段婚姻，也仅仅持续半年就结束了。她不明白，她选择的衣服和爱人，为何都总是这样让她不满意，但她也无法克制自己做出不恰当的选择。后来有一次，她无意间说：选择对我来说，就像新生一样，当我还能选择，这意味着我的人生还不算糟糕。每一次面临困境，她就想换新的，她会想象自己拥有一件新衣服或一段新感情的样子，非常美好，但是等她真的拥有之后，又会无比失望。接受不了失望的她，又会立刻重新开始选择，周而复始。选伴侣就跟选衣服一样，想要的和选到的，总是有差距。02.你的内在状态决定外在选择朋友后来明白了，她之所以一直在选择，是因为她有一些自卑，看起来她不断买衣服，想遇见一个好的人，可是从内心里，她又觉得自己遇见的都不够好。于是，她一直选不适合自己的爱人又抛弃，归根到底，是她对自己有很大的不满。她的潜意识里，越是认为自己不够好，就越想买一件衣服、找一段关系来让自己显然足够好。而事实上，她对自己感觉不够好，自然就选到了很多不好的东西和关系。我们常常很难说清楚对自己的感觉，但是我们内心对自己的定义，却会在我们所选择的事物上呈现出来。比如，如果你很自信，内心足够认可自己，你就有勇气去选择一件合身的、剪裁好的、质量好的衣服。如果你不够自信，你就会不知不觉选择很多质量低劣的衣服，然后又很快嫌弃它们。又比如，如果你觉得自己值得被珍惜，你就会选择一个足够尊重和爱你的伴侣。如果你认为自己不会被善待，你就会选择一些处处伤害你的渣男渣女，然后指责对方为什么要这么做。说到底，很多时候，我们常常以为自己是怎样的，内心运行的却是另一套逻辑，而这隐秘的部分，常常不被自己觉察，却决定着我们每时每刻的选择。而每一次的选择，看似仅仅是一次选择，实则是一次外显的自我确认。03.婚姻是一件要穿一辈子的衣服在我的咨询中，经常听到很多女性有这样的苦恼，比如：我很喜欢一个人，可是别人都告诉我没有未来，我很想放弃又做不到；我觉得不该再为感情花费太多的心思，可是我就是忍不住要想，我很瞧不起这样的自己；我知道我应该找个更好的爱人，可是交往的对象又很差劲，我不知道该怎么办？我们生活在社会中，不可能不考虑他人的眼光。但是，有时候，如果太顾及外界的声音，就会被绑架，一直处于矛盾痛苦之中。小茹是一位事业心很强的女性，结婚十年，她跟丈夫一直都很和谐。可是，事业发展得越来越好的她，总是被人惋惜，觉得她的丈夫太普通了，既没长相也没事业。然而，她很清楚，正是因为丈夫的细致体贴，对家庭的付出和照顾，才让她得以放手去打拼事业。她说：别人不理解没关系，但我很清楚我需要什么样的人。小茹外表看起来强势，但生活里她就像个小女孩，处处需要丈夫的照顾，她并不觉得事业发展好，就比丈夫高一等。如果她被别人干扰，也觉得自己应该选择一个更优秀的丈夫，那么她就可能摇摆不定，还不一定如愿。我朋友现在也不再着急去买衣服和找对象，她不愿意再活在想象当中，开始了更多觉察自己。当她不再着急去证明自己很好，而是开始去接纳自己某些部分的不够好，她对自己的感觉变了，她的选择和关系也随之改变。其实，在关系的选择上，不论是幸福还是痛苦，都不会遇到错的人。因为关系永远都是一对就合拍，你是谁，你潜意识的渴望，你对自己的感觉，才决定着你为何会在这里。所以，至始至终，我们对伴侣的选择，乃至人生的每一次选择，都不过是在确认一种对自己的感觉，根本无法
北京中科白癜风专治白癜风欺骗自己。不论你理智上觉得一段感情是应该还是不应该，我们都不需要苛责自己，也不需要逼着自己去追求想象中更好的关系。我们不需要盲目改变自己，也不需要因为选择而责怪自己。唯有通过选择去看见自己，才能放下跟他人的较劲，也放下跟自己的内耗，回到真正你正在走的路上来。如果我们不被外界的声音绑架，更多把目标放在看见自己，保持跟自己身心一致，我们就越容易遇到适合自己的伴侣，做出更多忠于自
白癜风饮食禁忌己的选择。就像是选衣服一样，衣服穿在身上合不合身、喜不喜欢，只有你自己知道。我们一生可以有很多件衣服，不喜欢的就可以扔掉，但伴侣不一样，我们要找的是真正适合自己的，能一起生活一起成长的人。所以，婚姻是一件要穿一辈子的衣服。你对你现在的这件衣服，满意吗？-end- 作者：罗近月 心理咨询师，专栏撰稿人。擅用简单的语言和独特的视角，助力女性内在提升和自我修炼。微信公众号：美灵心生活（），新书《当你看得见自己，爱才能看见你》已上市。插图 | 电视剧《亲密姐妹》主播 | 精灵，电台主持人，yy情感咨询师。公众号：精灵的格格巫。 - 公众号回复“830”，领取你的专属好运卡 -点“在看”，变好看↓↓↓