导语：慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺慢，COPD），阻肺是一种非常让人头疼的疾病，生活中基本上会出现诊断不足和治疗不力的情况，这种疾病很多人并不是很了解，但是如果说他的普通名，你们可能就会知道，这就是老百姓口中的老慢支和肺气肿。在目前看来这是一种既可以预防，也是可以治疗的疾病，但是一定要在早期，如果出现在晚期就容易出现呼吸衰竭和肺心病的情况，等到这个时候再治疗可能就比较麻烦。
一、慢阻肺真的很可怕，关于这个“沉默的杀手”，你知道多少？
1、超高的发病率
慢阻肺在世界上发病率是非常高的，仅次于脑血管类的疾病和心脏相关的疾病，在全世界发病率高达11.7%，并且世界专门因此而设立了世界慢阻肺日，这足以体现慢阻肺严重性，和在生活当中对我们的影响有多大。与此同时我国每年会有大概96万人左右因为患有慢阻肺而死亡，因此对于
慢阻肺的患病人群是有一定规律可循的，40岁以下的人患病概率大约在13.7%左右，而50岁以上的人患病率略有上升，大约在15.5%左右，并且冬季也是慢阻肺患病的高发季节，对于一些经常在空气颗粒含量比较高的环境当中工作的人患病率要大大高于普通人，并且如果厨房通风不行，长期的油烟也会导致类似的疾病。如果本身就患有一定的气道相关的疾病，就更容易诱发慢阻肺，因此这一类人一定要更加注意。
3、什么原因限制气流？
为什么那些常在空气颗粒含量比较高的环境中工作的人，他们患病的概率有高很多呢，因为长期接触这些有害颗粒或者是气体，也就是我们经常见到的二手烟或者是生物燃料，同时还有一些空气污染气体等等，这些气体呼入体内会诱发基因异常，同时也会导致肺部的发育出现异常，增加肺部的衰老，导致慢性疾病的发生，其中慢阻肺就是比较常见的疾病之一。
二、慢阻肺的症状有哪些？早期不明显，千万要注意
1、持续性咳嗽
慢阻肺的病人有一个特别明显的特征，那就是持续性的咳嗽，这种这种咳嗽会积累很多年或者是很长时间。主要的原因还是因为气管中气流受限，直白的说来也就是气泡到或者是肺泡异常，这样种情况的产生就会导致空气流通不畅，最直接的影响也就是产出的二氧化碳排不出去，而吸入的氧气又发生了减少，就会导致持续性咳嗽。
2、呼吸不畅
其中呼吸呼吸不畅也算比较明显的特征，产生的主要原因和气流阻塞有很大的联系。常见情况下还是因为气流受限导致的呼吸不畅，这种情况的发生和人体长期暴露在有毒的气体或者是气体中含有大量微颗粒的情况下有关系，气道和肺泡之间的影响就会导致人出现呼吸不畅的情况，一般老师和矿工或者是化工行业这些人，患有慢阻肺的风险要比普通人高很多。
3、早期现象
慢阻肺早期情况其实并不明显，基本上就和普通人一样，所以很多人并不能及时的发现，等到大部分的患者发现是慢阻肺的时候，已经出现了比较明显的症状，同时对身体的危害也已经比较严重，通常情况下就是咳嗽，咳痰。
但是很多人只是认为这是简单的咳嗽，在很多人眼里有可能是肺部体力下降，或者是自身锻炼过少的原因，等到已经成为呼吸困难，行走也出现影响的时候，已经属于晚期，肺功能的受损已经非常严重，并且这时候在治疗就已经非常麻烦了。同时大多数病人到了晚期都会有很多并发症出现，这些并发症的出现都会大大增加其他疾病的发病率和死亡率，因此一定要及时诊断。
三、怎么预防和放在慢阻肺，这几个方法你要知道，越早越好
1、戒烟，少呼吸二手烟
我们知道经常吸烟本身就是一种伤肺的行为，所以如果想要在防治慢肺阻的道路上加把劲的话，一定要把烟戒掉，如果能把烟戒掉，不仅可以预防慢阻肺，对于其他肺病的预防也是有很大帮助的。与此同时，平日里一定要减少二手烟的呼吸，因为二手烟当中还有很多大颗粒的物质，会损伤气道，并且二手烟的呼吸危害有可能会比正常吸烟危害更大，因此平日里对于见烟和二手烟一定要及时的控制住。
2、加强体育锻炼
平日里每个人可能都会进行一定的体育锻炼，而且体育锻炼对于我们大多数人来说只有好处没有坏处。经常进行体育锻炼的人可以增加肺部的呼吸能力，肺部变得比以前更加强壮，抵御能力也会随之提高。因此如果想要进行防治慢阻肺的话，可以适当地进行体外运动。但是在选择场景的过程中，尽量选择空气环境比较好的地方进行体育锻炼，如果在一些环境比较差的地方进行体育锻炼，可能会起到反作用。
3、接种疫苗
平日里如果你做不到这么几种方法，也可以适当地接种一下流感疫苗和肺炎疫苗这两种都是可以预防慢阻肺的简便方法，可以在很大程度上减少肺部疾病的发生。但是这种方法并不适合大多数人，因为肺部相关的疾病很多，并不是说打上疫苗就可以一劳永逸，如果真正不注意自己的身体健康，还是会导致慢阻肺的发生。
结语：慢阻肺对于我们身体的影响可谓是非常严重，并且还有很高的致死率，上文也提到过，中国大约有96万人因慢阻肺引发的疾病而死亡。随着天气气温的下降，寒冷的空气也会刺激呼吸道，容易引发常见的呼吸道感染，一方面是一种伤气道的行为，另一方面也可能会诱发慢阻肺的发生，当下天气已经可以说是越来越冷了，平日里一定要注意保暖，经常通风，及时的预防慢阻肺。