现在气温升高,雨水增多,很多肺气肿,慢阻肺等等这些喘症的病人要注意做好这三点,能够有效降低复发的概率。
第一就是要防湿,肺气肿患者最怕呼吸不畅,而闷热潮湿的气候可能会加重这种症状,所以我们保证居住环境的干爽,饮食上可以多食用一些去湿的食物,比如说像薏米、扁豆等,尽量不要食用生冷或者过于油腻的食物。
第二点就是防凉,夏季炎热,开会空调、吃点冷饮是人之常情,但是要注意把控度。
第三就是防懒,肺气肿慢阻肺病人常常因为呼吸比较费力,所以不愿意多运动,但其实运动量的减少,会让肺气肿患者的心肺功能进一步地减弱,所以肺气肿病人可以选择一些有氧运动,比如说步行或者慢跑等等,运动量不要过大,不要太剧烈,到身上微微出汗为止就可以了,我是张成军医生,如果还有相关的呼吸肺病的问题,也可以给我留言。