生活中“自我
儿童白癜风饮食”是一个分不开的词，人们的想法就是“我”很了解“自己”；“我”知道“自己”该做什么…… 不论我们设计自己的生活还是开辟自己事业，或者适应社会、与人交往，前提条件都是要了解自己。可是很多人觉得这不是个问题，认为只有自己最了解自己，其实不然。仔细做一下功课，你就会发现“自我”是一个尚待认知的领域。在职场和家庭里通常你是怎样表达自己、扮演怎样的角色呢？这是自我表现，即个体在人际相处之间如何表现自我。首先你内心对自己是怎样的人会有一种看法，那就是自我概念。比如“我们领导不喜欢我、不会重用我”；
北京中科白癜风“平安医院”“到最后还是要靠爸妈帮我”……这种意识反映了对自己的评价和定位；第二，是自我形象。指个体对自我加以评估而表现出来的行为。(自我形象会随着知觉的准确性与处理知觉的方式而变化)比如：“我比较笨，一般学什么都是最后搞明白”还有“我的身材是最好的”……聪明还是愚钝，强健还是柔弱，由内到外的评价和个人认知水平和持有表准有关。第三个是自我肯定：指个体能适度地表达自己、接纳自我、满足自我的需求，并能不损害到他人的需要与权益。不少人每天都要批评自己，每件事都对自己不满意，也有些人会唯我独尊。第四个是自我实现预言：如果告诉自己“我能行”，通常你会采取积极主动地行为，而如果害怕挫折、缺乏自信，就可能放弃迎接某方面的挑战。 一切都不是刻意去做作的，而是你潜意识中就存在的。我们需要了解一下自己，然后我们能够逐步完善自己，至少我们刻意根据自己的特点去适应环境和人群。