治失眠的药不少，然而不少人都喜欢服用西药改善失眠的症状，其实专家说，中药治疗失眠才是最好的方法。在这些治失眠的药物中，就有三种中药在治疗失眠上有着非常明显的效果，它们分别是：合欢皮、首乌藤、百合。
1.合欢皮：
性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。
用法：取合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
2.首乌藤：
性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。
用法：取首乌藤9 15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
3.百合：
性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。
用法：取百合15 20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
如果患者如能依据自己的病情，选用一些正确的单味中药来配合治疗，往往会收到意想不到的疗效。除了治失眠的药之外，你还可以选择其它的一些治失眠的方法：？