中国和英国同为饮茶的大国，但中国人喝茶比较随意，而英国人喝茶则比较讲究。参加正式的下午茶会，男士必须穿黑色的燕尾服，戴高礼帽，而且手里还要拿把雨伞，女士则要穿着镶着蕾丝花边的丝绸裙子，通常也要戴一顶帽子；在下午茶会的布置上，环境要幽雅舒适，桌布要用白色的蕾丝刺绣，桌上还要放一束鲜花，茶具要使用高档的韦奇伍德细瓷杯碟或银质茶具。喝茶时要小口而入，交谈时要轻声细语，彬彬有礼。英国人都喜欢喝红茶，还往往在茶里添加些糖和奶油。
醒后立即剧烈运动
人总是忙于在外部世界里去追寻，要么在人间，要么在天上寻找一个暂时的、或长远的依靠，而不知去开发内在的生命资源，不知去建立自己的真正主体性。因而只是潜在的自由人，而不是现实的自由人。人们永远只能被外境所决定，而不能决定外境，只能转于物而不能转物。没有自己的表现、自己的方向。人们一直在追求真理，却不知真理就在自己的内心，在自己的生命深处。
至于其他的“低卡”冷饮，需要注意，很多市售“0卡饮料”，其实是含有一定热量的（比如美国 FDA 规定，只要热量小于5 Cal/100mL，都可以在销售的时候标为“0卡饮料”）。