家把墙面刷得太白或太蓝都不是很好，建议采用柔和的冷色系，比如米色、浅*、浅蓝，代替刺眼的白色，这样对减弱室内的反射眩光很有帮助。
STEP3：侧卧抬腿
在我小时候的印象里，父亲的头顶就是没有头发的，只有几根稀稀拉拉地围在旁边。母亲说，那是倔的，好好个脑袋，倔成个秃头。小时候听到这句话，我是要 笑上好半天的。父亲就坐在一旁，满脸愠怒。父亲是中学语文老师，他从不体罚学生，但他会体罚我。字写不好，罚；成绩不好，罚；背不出古诗，罚。
意大利总理蒙蒂12月5日警告，如果*府不能通过紧缩方案，意大利就面临希腊式经济崩溃的风险，这将威胁到欧元的未来。他还呼吁其他欧洲成员国各尽所能。12月4日，蒙蒂公布了300亿欧元的紧缩与增长计划，已得到内阁批准，正待议会通过。蒙蒂将该计划命名为“拯救意大利”，旨在通过财产税得到100亿欧元收入，并对游艇等奢侈品新征税收，还提高了增值税，提出打击逃税，提高领取养老金的规定年龄。意大利福利部长5日宣布养老金改革措施时难掩泪水。据路透，蒙蒂当日在议会解说改革方案前告诉记者没有这份方案，我们认为意大利会崩溃，会沦为类似希腊的境地。蒙蒂当日在议会表示如果意大利不能扭转债务增长的负面循环势头，不能重塑国际市场的信心，就会产生严重后果，它可能使共同货币面临生死存亡的风险。意大利准备做自己必须要做的，但欧洲绝不能不尽自己的那份力。5日的市场反应显然欢迎蒙蒂的改革措施，意大利10年期国债收益率下跌至6%左右，与同期德国国债息差缩小到400个基点以内。而评级机构标准普尔当日对欧元区15个国家全体发出警告，称奥地利、比利时、芬兰、德国、荷兰、卢森堡评级可能会被下调一级。其他*府可能会被下调两级。这意味着意大利的评级可能会被下调两级。
4、做爱与做官一样会累人。做爱是一种体力劳动，做官也是一样需要奉献自己全部精力的，尤其现在的做官是越来越难混的，而要做一个让领导满意的官就更累人了。
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孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响，孕期保健必不可少。然而要保持和增强健康，孕妇的注意事项有哪些呢?孕妇要如何安排好日常起居和孕期保健的关系呢?孕妇每天要有8～9小时的睡眠，因为尿多可影响睡眠，中午最好休息1小时。卧室的窗户要常开，使空气流通，但室内的温度不宜过冷或过热。妇女怀孕以后，随着胎儿的生长，子宫的增大，内脏组织器官往往易受到挤压。子宫在这种挤压过程中，相应地发生不同程度的右旋现象，从而导致维护子宫正常位置的韧带和系膜拉紧，影响血管对胎儿氧气的输送。轻者影响胎儿生长发育，重则会使胎儿窒息死亡。如果采取左侧睡姿，会减轻子宫的右旋程度，缓解韧带和系膜的紧张状态，血管供给胎儿的氧气量也就随之增加。有的孕妇喜欢仰睡，这种睡姿会因子宫压迫腹腔中腹主动脉和下腔静脉等大血管，使组织器官的动脉血液供应和静脉血液回流受到障碍，导致子宫供血不足。同时，孕妇长期仰睡，还会因肾脏血液供不应求，使血管收缩增强，引起妊娠高血压，或因排尿量减少而出现水肿现象。所以，妇女怀孕以后，尤其是中期以后，应采取左卧睡姿。这样既有利于胎儿的生长发育，又有益于将来分娩。胎损常起于动作不镇，所以孕妇勿登高，勿用力，勿疾行，勿侧坐，勿曲腰，勿跛倚，勿高处取物，勿向非常处大小便，勿久立久坐，勿久卧，勿犯寒热。这些都值得孕妇警惕。妊娠时不要挤汽车，上下班要特别注意安全，要避开乘车高峰。此外，在流感等病*感染流行时，不宜上街到人群密集的商店买东西，以防被传染;平时上街购物，也不宜在人多拥挤的地区逗留;提东西的重量不应超过5千克，切禁扛、抬、挑、提重物。孕妇在洗、晾衣服时亦要注意，要用温水，即使是淘米洗菜也要注意不用凉水。洗衣服用肥皂不用洗衣粉，因洗衣粉里含有对胎儿有害的物质;晾晒衣服切勿登高;在搓衣服时要防止腹部受压。还有，孕妇不要在油烟较多的地方停留过久，厨房一定要通风或装抽油烟机。孕妇上班时最好不要单独一人工作，因为孕妇随时会发生意外，无人救助是非常危险的。孕妇不宜饮可口可乐、浓咖啡和浓茶，宜饮淡茶和白开水。妊娠期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多，因此，应勤洗澡，勤洗外阴，勤换内衣。水要温热，并注意不可让污水流入阴道而引起感染。孕期保健，很多人以为要调整饮食和适当运动才算。其实孕妇注意日常起居的小事情，就能很好的保健。孕期保健的目的就是为了母婴两人的健康安全，而注意生活小细节就能更靠近目的。相关文章阅读推荐：孕期健身可选 柔软操
，希望对你有帮助。
患者浑身一股大蒜味，特别浓重。 急诊科吴医生介绍，向男子的工友进一步询问之后，他觉得男子应该是大蒜食用过量导致 中* 了。