随着气温的降低，呼吸系统疾病发病率明显上升，呼吸内科门诊和病房病人明显增加，尤其是很多慢性呼吸系统疾病如哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等患者都有这样深刻的体会——冬天里更容易犯病。
为什么冬天更易发生呼吸系统疾病？进入冬季后，空气较为干燥、寒冷，温差变化较大，寒冷空气会刺激呼吸系统黏膜引起损伤并降低呼吸系统黏膜的防御功能，从而引起呼吸系统病*及细菌繁殖，诱发呼吸系统疾病。而且冬季又是常见急性呼吸系统传染病高发的季节，感冒、流感又常常会诱发和加重哮喘、慢性阻塞性肺气肿等呼吸系统疾病。
此外，还有一个更大的原因是，冬季大家习惯关门关窗，室内空气流通不畅，随着时间的积累造成室内空气混浊、悬浮可吸入颗粒聚集、携带细菌含量增加，甲醛、二氧化碳等有害化学气体的浓度增高，如果在室内还有烟雾，更加剧空气的恶化。长时间在这样的室内环境里生活，会对人体健康产生不利影响，尤其是对呼吸系统慢性病患者。
如何安稳的度过冬季？很多人有个错误观念，要等到犯病了，才去想如何治疗，平日却不注意应该如何预防。其实预防极其重要，与其在寒冷的冬季遭受各种呼吸系统疾病的折磨，不如未雨绸缪，提早预防，这样一来，不仅可以减少疾病带来的痛苦，也可以减少经济负担和精神心理压力。
避免受凉：
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病*容易侵入。净化环境、保持室内空气清新及清洁：
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；使用可清洗的地垫或地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅。增加营养：
补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可提高免疫力；冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病*的入侵，还有利于体内*素排泄，净化内环境。注意生活规律，保证睡眠充足：
生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。对于那些吸烟的人，最重要的是戒烟！吸烟可严重地损害呼吸道的免疫防御机能，破坏肺功能。加强锻炼，增强体质：
锻炼可增强血液循环，提高免疫力。但雾霾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体。讲究卫生：
加强个人卫生和个人防护，要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。勤晒被褥、勤换洗衣服，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气，不要共用毛巾和卫生间个人用品。呼吸内科
医院呼吸内科成立于年，集医、教、研、防于一体，秉承着“务实、求精、创新、和谐”的学术精神。对呼吸系统常见病、多发病的诊断治疗做到了及时、准确、合理，在肺栓塞与肺血管病、呼吸衰竭与呼吸支持技术、呼吸系感染、哮喘、慢性阻塞性肺疾病，肺间质纤维化、不典型肺结核、慢性咳嗽、气胸等疾病治疗方面有较高的早期确诊率和危重病人抢救成功率，在本市及周边地区享有较高声誉。
专家出诊时间
李站领：主任医师，周一、周三、周四上午呼吸内科专家门诊坐诊。
徐东波：副主任医师，周二、周五上午呼吸内科专家门诊坐诊。
联系
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李站领主任医师
医院呼吸内科主任
秦皇岛市医学会呼吸病学分会副主任委员。年毕业于张家口医学院临床医学系，一直从事内科、呼吸疾病临床诊治工作，医院呼吸内科进修，两医院参加国际介入性肺脏病学技术培训班学习。多次参加全国呼吸专业高级研修班培训学习，具有扎实的内科基础，知识面广，具有丰富的临床实践经验。主研的市级课题获市科技进步奖二等奖3项，三等奖3项，发表省级以上核心期刊论文十余篇。擅长诊治各种肺感染、肺结核病、胸膜炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺脓肿、肺栓塞、肺间质疾病的诊治；熟练运用无创、有创呼吸机等技术对危、急重患者呼吸衰竭患者抢救治疗；熟练运用电子气管镜及经皮肺穿技术，对不明原因支气管-肺部疾病的诊治。
作者：医院呼吸内科护士长白月编辑：闫姝卉
审核：于鹏
终审：王靖
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