心脏和肺是维持人体生命的重要器官，心肺功能障碍严重影响人们的生活，甚至危及到生命。
我国有心血管疾病患者2.9亿，高血压患者2.66亿，每年猝死人数达54万。以常见的心血管疾病冠心病为例，很多人认为放支架或搭桥手术后就意味着临床治疗结束，其实，冠心病急性期后的康复治疗对于提高患者的生活质量具有重大意义。
什么是心肺康复？心肺康复是指通过康复评定、在生命体征监测下的各种运动训练、生活方式指导和接受健康教育等手段，使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件的发生。有研究显示，适宜的心脏康复能够使死亡率降低20%，心血管疾病死亡率降低30%—35%，并且可以减少患者再住院率，能够有效地改善患者的生活质量，使之回归家庭、回归社会。
为什么要做心肺康复评定？在运动训练之前，通过心肺运动试验对患者进行心肺功能评估，其目的是了解患者的心肺储备功能，及时发现运动中危及生命的各种危险信号，保证训练的有效性和安全性。
心肺康复的流程！首先通过各种测试工具（问卷、肺功能仪、心肺运动试验等）系统评估患者的心肺功能、营养状态和生活质量；根据患者的疾病分级和心肺功能制定个体化的治疗目标和循序渐进的治疗方案（运动处方），康复训练期间辅以必要的营养支持和心理治疗，根据治疗效果调整康复方案。
心肺康复的目标！1.增强心肺功能，提高运动耐力。
2.减少用药量，治疗并发症，缩短住院日。
3.提高日常生活治理能力，提高生存治疗。
4.减轻精神状况如压抑、紧张等。
康复对象有哪些？冠心病及心脏支架植入术患者、肺气肿、慢性阻塞性肺病、肺心病、中风、脊髓损伤,慢性病群体和亚健康人群。
康复方法知多少？心肺运动试验是制定运动处方最主要的工具。心肺康复是对整个心血管疾病全生命周期的管理，全方位的管理主要体现在药物、运动、营养、心理、戒烟等五大处方上。其中，运动包括主动运动和被动运动，而体外反搏就是被动运动的一种治疗方法，它作为治疗心脏病的第四种方法（其他三种方法是药物治疗、介入治疗、搭桥手术），涵盖了疾病的预防、治疗和康复等。
大量临床实践证明，体外反搏对心脏疾病尤其是微循环的建立及改善是非常有益的。Workshop（工作坊）主要是针对运动处方而设置的徒手评估、有氧运动、阻抗运动、柔韧运动、平衡运动等方法的实践工作坊。
为改善患有心肺疾病患者的生存能力和生活质量，心脏康复和肺康复的理论与技术逐渐形成，并不断完善发展。开展心肺康复是改善心肺残损和残障状态的可靠途径，是提高老年心肺疾病患者活动能力和生活质量的重要手段。
来源：全球康复资讯、国际临床与康复医学、畅享心肺编辑：优德医疗文化部图片：部分图片来源于网络转载请注明出处?相关阅读
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