初冬时节，天气不仅寒冷干燥，而且昼夜及室内外温差大。自然界的气候变化异常，超过人体的适应能力，或人体正气不足，抗病能力下降，邪气乘虚侵犯机体，使人发病。因此，很多有慢性肺病的人，在初冬季节，很容易旧病复发，出现喘促、气短、胸闷、咳嗽、咳痰等症状，严重影响人们的生活质量。
初冬是肺系疾病的高发期，而多种肺系疾病都会出现喘促的症状。在疾病稳定期，人体内正气还可以与邪气抗争，气短、喘促等的症状并不明显，仅在上楼、提重物或者快步行走的过程中才感到喘促憋闷，气短不适。初冬凉风吹起，寒气渐盛，多数患有慢性肺部疾病的人，感受风寒之气后，就表现出咳嗽气急，咳痰量多，喘促，气短，胸闷等症状，年轻人也容易发生急性上呼吸道感染，早期咽痒不适，咽痛，白痰，鼻塞，流涕，继之咳嗽，甚至有发热，喘息气急，咳*痰等症状，就可能发展成了肺炎。肺脏的相关慢性疾病复发，或初冬新感，大多数是因感寒而诱发和引起的。因此，平时应注意保暖，预防感冒尤为重要。如果患者平时容易过敏，喘促的同时，还伴有咽喉部有声响，如拉风匣或口哨一样的声音，胸闷、喘促症状多在夜晚加剧，严重时都不能平卧，多为支气管哮喘的急性发作。支气管哮喘是由多种炎症参与的气道慢性炎症，常反复发作。因体内有伏痰，在外邪侵袭时，外感引动伏痰，致使痰气交阻、气道挛急所致。支气管哮喘病情变化多端，急性发作时病情较凶险，医院接受治疗。
喘息，气短不仅是肺系疾病的一种表现，心力衰竭等心脏疾病也可出现气短、胸闷、呼吸困难等症状，称为心源性哮喘，多见于急性左心衰竭患者的早期。支气管哮喘、慢性支气管炎，肺气肿等疾病反复发作，迁延不愈，由肺及心，还会导致肺心同病，使心脏的功能相继受累，即发生慢性肺源性心脏病。症状表现上，除了咳嗽，咳痰，胸部膨满，气短、喘促、活动后加重等肺病表现外，还伴有心慌、下肢浮肿等心力衰竭的表现。
冬好发喘证的原因:
1.初冬温差大，气候寒冷干燥，肺部经口鼻与外界相通，冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，如果抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机。
2.空气中有害气体、粉尘颗粒、霾含量增高，损伤气道黏膜上皮，使纤毛清除功能下降，粘液分泌物增加，增加感染几率。
3.由于季节原因，初冬人们多懒于运动，身体抵抗力下降，门窗紧封，空气流动差。
在初冬季节，应当注意以几点：
1.保持好温度，根据温度适宜增减衣物，保持体表温度恒定。
2.运动要适当，冬天不要做太剧烈的运动，如果在运动过程中出大汗了，也不要马上脱衣服，先用干净的毛巾把汗擦干净。
3.注意调节睡眠，早睡早起。
4.饮食要注意，多清淡，勿嗜食肥甘厚味之品，年轻人要注意不贪凉饮冷。
5.注意保持情志舒畅，心态平和，多静少思，保持心情畅达乐观。
6.初冬季节寒冷，室内暖气充足，空气比较干燥，必要时加湿空气，多饮热水。个人简历CurriculumVitae
宫晓燕教授，医学硕士、主任医师，博士、硕士生导师，吉林省第二批名中医，全国第六批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师。国医大师任继学教授高徒。全国杰出女中医师。现任中国民族医药学会热病分会副会长，国家科学技术奖励评审专家。吉林省防治新冠肺炎中医专家组组长。擅治肺系及综合内科疑难杂病，发热、咳喘病、胸痛、咯血、间质肺、肺炎、支扩、肺气肿、肺癌、汗证、虚劳、眩晕、不寐、更年期综合征等。
出诊信息：
每周一、二、三、五、六上午，国医堂B诊室。
文字：宫晓燕
编辑：姜旭阳
审核：韩 雪
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