TUhjnbcbe - 2020/12/27 13:29:00
肺是我们人体最重要的器官，它的地位是人体其它器官无法代替的，在肺部中有着丰富的血液循环以及进行气体交换，就因为这些特殊的功能，所以它也是最易受到各种疾病的牵连和各种外界病菌的侵扰。因肺部的各种疾病也会让其它器官受到牵连，比如肺部疾病会引起心脏出现问题。夜晚睡觉是人体最重要的恢复行为，一般的小问题都会休息都会得到康复，但如果因为某些原因导致夜间睡眠不好就会导致免疫力的降低，时间久了就有增加患其它疾病的几率。人在睡眠中肺和心脏功能是无法停止的，先把心脏的原因放一边，首先说一下肺，如果因某些原因导致肺出现问题，那么就会导致睡眠受到影响，下面一起来看看常见的几种情况。一、咳嗽说起咳嗽真的是在普通不过的症状，咳嗽对于正常人体来说就是一种自我保护，通过咳嗽就能把肺部异物、肺部的分泌物排泄出来，在咳嗽的时间段中有一部分人会出现白天咳嗽较轻，一到夜晚咳嗽就加剧甚至咳嗽持续整个晚上的情况。很多人不解这是什么原因?其实，在排除心脏因素以后，大部分是因为炎症、过敏等原因。1、在平躺后因脏器和膈肌的影响就会导致肺的舒张受限，就会导致夜间咳嗽加重。2、夜间迷走神经兴奋，这就使夜间咳嗽比白天较重。3、夜间人体各种活动较差，这时因炎症所致的分泌物不能及时的排出，当分泌物集聚到一定程度后，这会导致咳嗽加重。4、长期吸烟导致肺部功能受损，特别是凌晨是肺较为活跃的时间段，这时会把肺里的脏东西往外排，所以长期吸烟的人夜间咳嗽就格外多。5、某些过敏性疾病也会导致咳嗽，比如最常见的咳嗽变异性哮喘。二、胸闷有少数人在夜间睡觉的时候会感到胸口闷闷的好像喘不动气一样，在排除心脏以及精神方面的影响以外，肺部的一些疾病也会出现这些情况，比如最常见的肺气肿、气胸、肺不张、肿瘤等。比如肺气肿吧！因为肺的病理原因导致肺过度膨胀，这就会导致肺的通气和换气受到影响，特别到了夜间因平躺等原因会导致这种情况更加严重。再比如肺部肿瘤，随着肿瘤的增大就会压迫支气管，并且会因炎症从而导致气道的堵塞，如果肿瘤侵犯了胸膜还会引起胸腔积液，这样就会让肺的舒张受到影响从而出现胸闷的症状，所以如果经常出现胸闷的情况要加以重视，特别是年龄较大的人。上面这两个症状就是夜间经常出现的，如果这些症状持续时间较长，那么需要引起重视，下面说一下平日里需要注意的问题。一、首先不要在吸烟了，很多肺部疾病的元凶都是因吸烟而起，有的人说我吸了很多年的烟也没有什么事情，这里需要注意吸烟造成的肺部损伤是需要较长时间的，它会损害气管的纤毛导致分泌物排出受限，并且会刺激肺部分泌物增多，严重时就会导致恶性肿瘤的发生。二、避免一些外界刺激，比如炒菜时注意油烟、比如在特殊工作中做好个人防护，这些都是预防肺长期受损的一些方法。三、增强免疫力，平日里多注意锻炼身体，这样会降低一些肺部疾病的发生。四、平日里要注意饮食，最好多吃一些清淡的食物，特别是一些辛辣的、甜食类等等不要吃，特别对于儿童甜食的控制需注意。五、平日里多喝水，在润肺的同时还能促进炎症的消退。六、对于以往的慢性肺部疾病需要定时复查、按时吃药。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇