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健康生活宜与忌
1.平时饮食上应选择清淡、易于消化的食物;宜多摄入植物性蛋白,如豆类及其制品等。不宜进食刺激性食物及饮料,少吃牛肉、羊肉、韭菜等异性蛋白类食物。
2.劳逸结合,早睡早起。不要过度疲劳,避免剧烈活动。突然强烈的或长时间的体力劳动、紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。
3.要勤开窗通风,保证室内空气清新。
4.参加适当的户外活动,季节交替时注意保暖。
↓《方1.》↓
萝卜蛋花汤
白萝卜1,鸡蛋2个。
将萝卜切片、煮汤,再将鸡蛋搅散打入汤中,不加盐服用。
治疗支气管哮喘。
↓《方2.》↓
蜂蜜20克,白酒25毫升
先将蜂蜜放入小碗中,加入白酒,铁锅内加水少许,把药碗放入锅中,隔水炖15分钟(水开计时),每天早晨空腹服1次。
健脾益气,温补肾阳。适用于脾肾阳虚型哮喘,症见形寒怕冷,腰酸肢倦,纳少不香,大便稀烂,肤色苍白,脉象细弱。
↓《方3.》↓
白果、麻*、篇蓄各9g,灯心草0.6g,甘蔗4.5g,葱白1根,细茶叶为引,水煎服,1日2剂。若恶寒发热加紫苏0.9g,久咳不止者去药引,加冰糖30g熔化冲服。儿童酌减用药剂量
↓《方4.》↓
川贝母克,蛤蚧1对,鲜山楂0克,白糖50克
将川贝母、蛤蚧为末;山楂煮烂,除去皮核。将药与糖加入锅内山楂泥中加热搅匀,糖化即妥,盛装罐内,每日早晚各服25克,白开水冲服
止咳定喘。主治老年痰喘咳嗽,夜不能卧,短气咳逆等症。服用7天可获效。
↓《方5.》↓
蝗虫6只,*酒少许
蝗虫去足、翅,水煎去渣,加*酒,每日2次温服
补肺平喘。用洽哮喘、百日咳
↓《方6.》↓
参蛤定喘散
红人参、紫河车、川贝母、麦冬、北沙参、钟乳石、炙款冬各20克,五味子15克,化橘红10克,蛤蚧1对。
将上药碾碎研成极细末。
取药末,每次3克,每日2次
补益肺肾,止咳定喘。适用于慢性支气管炎、肺气肿、心源性哮喘及支气管哮喘引起的各种不适。
↓《方7.》↓
蛋椒白酒方
鸡蛋1~2枚,白胡椒7~10粒,白酒50毫升。
鸡蛋取蛋清,白胡椒研细末,两者搅匀置于陶瓷杯内,隔水加热至30℃左右,倒入白酒,用火点燃,再用筷子搅拌,待鸡蛋清变成白色时即可
趁热顿服,每日1次。
温中散寒,下气平喘。适用于寒性哮喘。
↓《方8.》↓
淮山药煮紫河车
大蒜50克,淮山药30克,生姜10克,紫河车1具,大枣7枚,白酒适量。
将紫河车洗净过沸水汆烫,入锅中,再加入大蒜、淮山药、大枣、生姜白酒,文火煮熟即可食用。
分2次服用。
补肾益精。适用于肾虚咳喘日久的患者。
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