冬季天气寒冷、空气干燥，昼夜温差悬殊，人体容易受到寒冷侵袭发生各种异常，也是各种皮肤病反复发作的高发季节。“有诸内者必形诸外”，皮肤病虽见于肌表，但究其病因，则与体内脏腑气血阴阳失调有关，而与后天之本——脾胃功能失调关系尤为密切，临床上不乏见到一些病人，在调理脾胃的同时，皮肤病也取得了较好的疗效。
那么皮肤病与脾胃有什么具体关系呢？脾胃失和可导致的常见皮肤病主要有哪些呢？冬季如何护好脾胃，养好皮肤？今日，小编从脾胃的角度为大家讲解！
皮肤病与脾胃的关系是什么？
中医讲人的先天根本为肾，后天根本为脾胃。《脾胃论》中说：百病皆由脾胃衰而生也。肺在五行属金，主皮肤；脾胃属土，主消积运化；按五行相生理论，脾胃土生肺金。脾胃健运则气血充盈，卫气固则皮肤饱满有光泽。现如今随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快，饮食不规律、过食肥腻、偏食偏嗜、饥饱不均、饮食精细、忧思过度等都会伤及脾胃，所以现代人群普遍存在脾胃不好，食物难消的问题。内经云：“膏粱厚味，足生大丁”，不仅反映了多食肥甘厚腻之品可以引起疾病，而且反映了脾胃内伤与皮肤疾病的关系，因此，调理脾胃对于皮肤病的治疗具有相当重要的意义。这也是“外病内治”的体现，是中医传统理论和临床诊治特色之一。
现代医学研究也发现了幽门螺旋杆菌感染在慢性荨麻疹的发病过程中所发挥着的重要作用。另外，胃肠道微生态的变化带来的菌群失调，导致肠道黏膜通透性增加，可能与疱疹样皮炎，脂溢性脱发及白癜风等有关。
脾胃失和可导致的常见皮肤病主要有哪些呢？
湿疹
中医病名“湿疮”，是由多种内外因素引起的一种常见的炎症性、超敏反应性皮肤病。其症状表现为皮肤丘疱疹，有湿润倾向，瘙痒，后期可见皮肤干燥脱屑，皲裂。多因反复发作而成慢性疾病。目前西医治疗大多选用口服抗组胺药物及外用激素药膏等，且治愈后易再次发作。内经云：诸湿肿满皆属于脾，中医认为脾主运化水液，脾虚则运化失司，水湿停滞，发于皮肤而致病。治疗常用健脾化湿、清热养血为法治之，疗效良好。
荨麻疹
中医称为瘾疹，按病程长短分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，症状表现以皮肤出现红色或苍白风团，时隐时现，伴有瘙痒，消退后不留任何痕迹为特征。其实一些人慢性荨麻疹与胃有很大关系。如果胃中有幽门螺杆菌感染，就会分解食物中的某些成分，产生有*或刺激因子等物质，引发持久的过敏，造成风团、瘙痒等。除了荨麻疹，幽门螺杆菌感染还能引发皮肤的过敏性紫癜，包括银屑病、酒糟鼻、口周皮炎也可能与感染有一定相关性。而中医认为本病是由于卫外不固，风邪侵袭，客于肌肤，致使营卫失调而发；或饮食不节，过食辛辣肥甘，肠胃积热，复感风邪，郁于皮毛腠理之间而发，对于脾胃湿热内蕴，外感风邪者，治疗当以清脾胃湿热，兼疏风邪。
痤疮
好发于青少年，是青春期常见的皮肤病，通常发生于颜面、胸、背等处，皮损特点为丘疹、脓包、结节，或囊肿、瘢痕，与面部皮肤油脂分泌旺盛等密切相关。中医认为，人在青春期阳气旺盛，若平时饮食不节，如嗜食生冷，肥甘厚腻等，伤及脾胃，运化失司，蕴为湿热，上犯于肺，发为痤疮，故宜清肺胃热，兼以健脾化湿，痤疮得以向愈。
老年性皮肤瘙痒症
老年性皮肤瘙痒症多由皮脂腺分泌功能减退，皮肤干燥和退行性萎缩引起，其瘙痒部位多见于躯干小腿。中医认为老年性皮肤瘙痒症是气血两虚所致，生化乏源，肌肤失养。而脾胃为后天之本，气血化生之源，故在治疗上采用健脾益胃，以治其本，养血疏风，以治其标，标本兼治。
冬季如何护好脾胃，养好皮肤？
1.在饮食上，注意避免刺激性食物的摄入，常见的刺激致敏食物有：辣椒、花椒、大蒜、鱼虾、羊肉、含有酒精的食物、高蛋白含量及高脂肪含量的物质。在中医上，可食用莲子、山药、扁豆、百合、沙参等益气养阴的中药煮粥；膳食尽量宜清淡为主，可适当添加一些含有维生素及微量元素的新鲜瓜果蔬菜，保证饮食的健康。尽量不喝浓茶、咖啡。
2.注意口腔卫生。前文中提到，幽门螺旋杆菌可能是导致慢性荨麻疹发病的重要因素，除了交叉感染外，幽门螺旋杆菌在不洁口腔环境下，亦可大量存储于牙菌斑上。当机体抵抗力下降时，易导致胃病的发生或复发。因此，要经常更换牙刷，并坚持每餐饭后正确漱口。
3.注意保暖防寒，寒冷的冬天，不仅容易导致胃病复发，气候干燥，还会使皮肤表面油脂分泌减少，加之皮肤保湿工作不到位而导致的皮炎，并不鲜见，因此要做好御寒工作，外出时应当戴上帽子、手套、口罩，避免寒风直接刺激面部皮肤。有统计发现寒冷地区银屑病发病率明显升高，容易被感冒及扁桃体炎等诱发，因此这类病人尤其要注意防护。
4.切勿长期熬夜，作息规律。《素问·生气通天论》云：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳已虚，日落而气门乃闭”，人体的阳气，朝始生、午最盛，夕始弱，夜半衰的波动而出现节律性的波动。经常熬夜，会破坏人体正常节律，劳神伤血，许多由于免疫功能低下而导致的皮肤病，长此以往，则难以向愈。此外，要保持心情愉快，例如神经性皮炎，在情绪不佳，焦虑抑郁状态时病情会明显加重。
中管局重点专科脾胃科，擅长诊治消化系统疾病
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