有这样一句话很多人可能都听过
“忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿”
虽然有夸张的成分在
但长期压抑情绪对身体的伤害是实实在在的
为什么情绪会影响到身体健康？
中医认为人是心神合一的，情志等心理问题不仅影响着心理健康，而且是主要的致病因素。突然、强烈或持久的情志刺激，超过了人本身的正常生理活动范围，使人体气机紊乱，脏腑阴阳气血失调，就会导致疾病的发生。一时气炸差点断气
35岁李女士和孩子大吵一架，气得呼吸困难、胸痛，医院抢救，经诊断是突发“过度换气综合症”。这个病女性最多见，生气时情绪过于激动导致呼吸频率加快，体内二氧化碳排出过多出现呼吸性碱中*，有呼吸困难、晕眩、胸痛、心跳加速、手脚冰冷等症状。顾佳和闺蜜跟踪许幻山找出轨证据，被气到呼吸困难
肺被气炸气到胃痛
杭州45岁女士被孩子气得直跺脚，突然间感到胸前一阵剧烈疼痛，呼吸困难，医院急救时发现，她的右肺已破了。生气时体内分泌大量儿茶酚胺，引起血管收缩，导致消化道黏膜组织缺血、缺氧，胃黏膜甚至水肿、坏死，真的会被气到胃痛还增加幽门螺旋杆菌感染的几率。“忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿”
25岁姑娘爱生闷气，大事小事都闷在心里，医院一查，双侧乳房竟长了9个肿瘤！心理学上，这种爱生闷气的性格是C型性格，又叫“癌症性格”。女生乳房健康和情绪有着千丝万缕的联系，生气、焦虑、压抑等多种负性情绪，都会影响内分泌激素水平，导致乳腺增生和乳腺结节。女生的内分泌是由「下丘脑-垂体-卵巢」紧密合作，大脑长期受到负面情绪的影响，激素异常可能导致月经紊乱、子宫内膜增生、子宫肌瘤等。情绪不稳定，惹来一身病负面情绪会给女性带来怎样的影响呢？下面我们一一分析：
月经失调。
如果长期处于情绪波动状态，女性就会容易月经失调、痛经等。除了刚才提到的乳腺增生，还有卵巢囊肿、子宫肌瘤、泌尿系统感染、妇科慢性炎症、乳腺癌等妇科疾病。胃肠道疾病。
坏情绪让胃功能失调，胃炎、消化不良、便秘、腹泻、肠道炎症以及说不清原因的腹痛等，都可能与情绪有关。情绪波动还可能导致胃肠道菌群失调，影响消化功能。内分泌疾病。
长期压力大、紧张焦虑的女性容易患甲状腺疾病。据统计，70%的甲状腺疾病发病前有不良情志刺激。心血管疾病。
多数患高血压、冠心病等心血管疾病的人，常伴有焦虑和抑郁。心理不平衡可促成心血管疾病的发生，心血管疾病又会进一步造成心理紧张、失衡，两者相互影响。皮肤问题。
不少皮肤疾病如荨麻疹、神经性皮炎、斑秃、牛皮癣、湿疹、皮肤瘙痒等，其病因、发病过程、疾病演变与心理社会因素密切相关。情绪不好真的会惹来一身病，所以在这里也提醒广大女性：
关爱自己，不要生气！
女人一生都要跟自己的情绪作斗争，控制情绪是女人一生的必修课，希望每位读者都能做情绪的主人。运动能改变郁闷的精神状态，让人感受到久违的开心和轻松。无论是负面情绪，还是抑郁情绪，或者只是心情不佳，都可以通过运动来调节，因为运动真的有这样的魔力可以让你变得更好，避免因生气带来的疾病，要开始动起来才行！这里给女性朋友推荐道家运动养生的洗髓功，也叫玉蛋功或驻颜术。女子驻颜术原理：
驻颜术练的是精、气、神。古人认为，精能化气，精满则气壮，气能生神，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则皮肤润泽，容颜光彩。驻颜术不仅是为美容而设的，而且还可全面地调整人的身心，使人永保青春活力，具有延缓衰老的功效。现代女人，不管怎样给脸上用多少美容用品。都只能解决表面问题。犹如一根表面刷金的木头，内部已经腐朽，外面再厚的金子也一样会垮掉。当自身健康，充满能量，自然会在脸上显现出来。古代传说仙女麻姑，曾经看过三次沧海变桑田，而容颜依然如少女一般。我们平凡人不敢奢望长生不死，但是短短百年总要活出质量。所以真正能够延缓衰老的方法，就是修炼中国传统驻颜方法。也就是道家驻颜术，激活肾脏，活化气血，精气神灌注全身，身体自然发生质变，容颜焕发，青春永驻是轻而易举的。女子洗髓功习练方法是在会阴区垂吊重物，在辅助工具帮助下垂吊，女性会阴区是任督二脉交汇处，任督二脉通，可治百病，因此女子洗髓功通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈，各种疾病很快不药而愈。妹子你们那个地方好有力啊～
修炼驻颜术的玉蛋功，可以使一个眼神涣散无力的人，变得神采飞扬，媚眼如丝，惊心动魄。修炼玉蛋法门，目的就是使玉户缩紧，夹握有力，使伴侣欲罢不能。而驻颜术的修炼方法，包含了养生方法及床第、极乐技术，不但能增强夫妻关系。还可以调理女性各种妇科问题，比如盆腔炎，宫寒，子宫肌瘤，阴道炎，阴部异味，性冷淡等等。还可以调理乳、房疾病，比如小叶增生，乳、房肿块，乳腺增生等。同时，通过玉蛋功的特殊训练，提升个人魅力，吸引力，甚至可以迟老还机。女性洗髓功好处
1、练习一次即可明显改善失眠多梦，便秘的现象，练习7天，睡眠状态以及便秘即可与正常人无异
2、练习1次，皮肤就有明显的改善，练习3~7天皮肤变得光滑细嫩，告别蜡*皮肤
3、练习15天左右，脸上斑纹变淡
4、阴道变得紧致，练习1次即可感觉阴道蠕动变强，练习7天，阴道明显变紧，练习15天即可恢复产前状态，练习30天，即可练至最小玉蛋，阴道变得如处女般紧致，达到一指缩阴
5、练习1次，即可感觉阴道内液体增多，练习7~15天阴道内环境变得正常，液体变多，性交痛的症状消失，阴道变得更为敏感，更易达到女性高潮
6、练习7~15天即可发现皮肤变得更有弹性，过早绝经的女性朋友在练习30天左右可恢复例假
7、患妇科疾病的朋友，在练习7~15天即可发现白带变得正常，妇科炎症得到控制，练习30天左右，病情逐渐康复
8、宫寒患者练习1次即可感受到子宫处有明显的暖流，坚持练习至月经到来，会发现痛经症状减弱，月经周期变得正常
9、练习一个周期（即上次月经结束到本次月经到来），子宫会产生优质的卵细胞，适合孕子
女子洗髓功确实是一套行之有效的养生功法，尤其适合当下女性佳人练习，女子洗髓功可快速将女性的生理机能的活力彻底地激发出来，使原本衰弱的身体机能再度起死回生，能有效的防止生理老化现象，让女性佳人达到驻颜养颜、魅力回春的效果。
卷尾寄语从来没有一种方法，像洗髓功驻颜术这样，能快速激发和培补元气，让女性在短期内容光焕发、驻颜回春、魅力无限！
从来没有一种方法，能像洗髓功驻颜术这样，把女性的性能力提升到极限后，再提升雌性分泌，让女人滔滔不绝、肌肤柔滑、妩媚动人！！从来没有一种方法，能像洗髓功驻颜术这样，在尽情享乐后，不但不会损害身体健康反而可以美容养颜、身形纤美、活力四射！！！想要学习洗髓功、辟谷、胎息、听老师公开课的朋友，每晚7:30的免费公开课堂，专业老师线上直播洗髓功法，邀您一起听课学习收获健康！进入直播间方法: