团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、医院副院长杨志敏教授
或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
今日推荐
杞菊洛花茶
材料：
枸杞子5克，菊花3克，洛神花3克，石斛5克，蜂蜜或冰糖适量。
做法：
（1）材料洗净，放入茶壶中，用热水焗泡10分钟。
（2）可根据个人口味加入适当蜂蜜或冰糖调味。
专家点评：
枸杞味甘性平，滋肾补肝；菊花味微辛、甘、苦，性微寒，能疏散风热，清肝明目；洛神花能改善疲劳与睡眠；石斛味甘性微寒，具有滋阴清热、润肺养胃等功效。几物合而为茶饮，养肝肾，润肺胃，清实热，特别适合缓解眼睛干涩，满布血丝，咽喉肿痛，口气臭秽，满脸痘痘，心情烦躁等实热症状。
小贴士：
这款茶整体性质偏凉，不建议阳虚、气虚体质的人饮用。
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