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养肺补气的5个动作
1.按揉迎香穴用食指或拇指的外侧，上下按摩迎香穴，按揉一分钟，可以调节肺脏，补肺气。2.按摩咽喉用拇指和食指，从上到下，按摩咽喉，一直到天突穴。3.扩胸运动外展的时候，是吸气的，在回来的时候，是呼气的。迎香穴是我们的鼻窍，等于是肺开口的地方，然后咽喉，是肺的一个通路，或气机的一个通路，扩胸是气的大本营，所以从开口到通路到大本营，等于是从上到下都兼顾了。4.主动咳嗽法每天在家里面，可以主动咳嗽一下，这是为了扩张我们的肺部，清除垃圾，可以主动的把一些痰液来排出来，尤其适合慢性气管炎的病人，或者慢阻肺病人。5.练肺功每天做十分钟养肺操，对日常保养肺部，是一个很好的方法。02
肺有四怕如何应对
肺为娇脏，风寒暑湿燥火这种种邪气，通过皮肤、腠理侵袭人体，肺脏常年经受各种邪气、各种有*有害物质的侵袭，同时还要受到各种各样情绪不良的影响，内忧外患就会损伤肺气。1.怕冷到冬天的时候，很多慢性肺系疾病，尤其是老慢支慢阻肺病人，症状都会加重，哮喘也是，一般是在春秋季，由于花粉等过敏源的刺激，会出现喘憋的症状。有一些哮喘病人，遇到寒冷或者是冷空气刺激，也会发作。慢阻肺和慢支，慢性肺系疾患，都和寒邪有关系，可以多吃一些温肺御寒的一些食材。2.怕燥秋天天气干燥，天干物燥，有一些病人尤其是慢性咽炎、咳嗽，会不舒服，嗓子干、眼睛干、鼻子干，会干咳，甚至咳嗽咳痰带血，大便干燥，都是由这几种燥邪引起的，燥邪伤肺，可以用一些滋阴养肺食材，比如像银耳、甘蔗、梨。03
养肺护肺的奇经要穴
1.太渊穴位于阳掌腕横纹的桡侧凹陷处，是我们肺经的一个原穴，可以起到调补肺气的作用，适用于心肺功能不足、胸闷气短、咳嗽的患者。同时太渊穴和太溪穴配在一起，可以调理咳嗽。2.少商穴指尖指端的位置，是去热的，有一些牙龈肿痛、咽喉肿痛，或者发烧高热昏厥的时候，可以通过刺十宣，刺少商来醒神开窍、清热祛痰。04
常见肺病的对症调理方法
1.支气管炎--陈皮川贝代茶饮陈皮燥湿化痰，川贝润肺止咳，两个合在一起，可以起到润肺化痰、清肺养阴的作用，可以调节慢性气管炎、慢性咽炎、咳嗽痰多这些症状。2.咽喉炎--银花蜂蜜茶清热解*，对一些咽炎、咽喉肿胀或者疼痛，起到一个良好的疗效。蜂蜜可以解*、润肺润燥，对于咽干、咽痛、咽部不适，把银花和蜂蜜配在一起，既可以起解*清热，又可以起到润肺养阴的作用，治疗慢性咽喉炎效果是不错的。05
中医如何应对三大致死肺病
中医叫做正气存内、邪不可干，种种肺系疾病，如果是正气不足的情况下，邪气很容易侵袭，加重肺部疾病，所以在这种情况下，中医调理肺气、扶助自身正气，增加抗邪的力量，是不介外界侵略的。1.慢阻肺很多抽烟的病人，可能并没有症状，一旦出现了憋闷、胸闷、气喘，就不会再有好转了，不完全可逆，所以是隐形的杀手。2.哮喘哮喘这个疾病，平时不发作，但是一旦发作的时候，可以要命的，人体内部的一个火山，不知道什么时候会喷发，但是一旦喷发了以后，就会造成巨大的、灾难性的后果。3.肺结节结节就像人体内的一个定时炸弹，如果有增大，会让人很紧张，同时很多肺结节的病人，大部分喜欢熬夜，平时脾气比较急躁，除了肺结节以外，还有甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿这些相应的疾病，肺病和肝关系很密切。06
消癥散结法治疗难缠肺病
肺、甲状腺和乳腺都在肝经上面，肝主疏泄，如果肝不能很好的疏泄气机，就会形成气滞，气滞就会血瘀，就会痰凝，形成结节。要想从根本上消除结节，就要行气，活血，化痰，就要从肝论治。就要用我们的行气活血，消癥散结法。消癥散结法的作用就是行气，活血，化痰，散结，改变痰、瘀的状态，改善身体的内环境，把痰和瘀两大病理产物剔除掉，结节自然也就消除了。疫情高发期间，为避免交叉感染又可以高效解决患者看病问题，今天专家为大家开通了远程视频沟通病情服务，所有咨询患者均享受以下绿色诊疗服务：①随时随地咨询专家服务；②享受与专家一对一诊疗服务；如果您有肺结节、慢阻肺、哮喘等方面的疾病问题想要咨询，长按下方图片