中医学认为“脾胃内伤，百病由生”，脾胃功能受损后可出现各类疾病状态，概括而言不外乎两大方面：脾胃本身症状和脾胃以外的症状。
脾胃本身的症状大家是比较熟悉的，比如急慢性胃肠炎，挑食厌食，恶心呕吐，腹泻或便秘等；胃肠以外的疾病就非常繁杂，比如发育迟缓、消瘦或肥胖、免疫力缺陷、反复呼吸道感染、慢性咳喘、精神行为类疾病等等，此处不做过多赘述。
那么，小儿的脾胃功能有何特性呢？脾胃差从什么部位可以看出？我们又该如何顺应脾胃属性来合理喂养呢？
小儿的脾胃功能特性：脾常不足
“胃主受纳，脾主运化”，胃的功能好比打浆机，主要对饮食物质进行混合、研磨、打浆等；脾则对加工后的饮食物质进行选择性吸收，并协助胃肠和膀胱等把糟粕运输出体外。生理情况下二者密切配合，共同完成人体对营养物质的利用，病理情况下也相互影响，可引起各类消化、吸收障碍问题，所以，中医称脾、胃为“夫妻”关系，共同构成人体的“后天之本”。其次，小儿生理情况下即胃肠功能尚不健全，中医学将其概括为“脾常不足”，集中体现在脾主运化、胃主受纳及二者协调性三方面功能的不健全。比如一些幼儿长期的饮食量正常，但大便稀薄，或者夹杂无臭的奶瓣或食物残渣，同时体重增长缓慢，即是脾主运化的功能欠佳。还有一些孩子突然食欲不振伴恶心欲吐，大便酸臭或溏泻，便是胃的功能障碍为主。事实上，临床常见的消化吸收障碍类问题大都涉及到“夫妻”双方。这5个部位能透露出孩子脾胃差
1眼睛：眼肿，眼袋大都是脾胃虚
早上起床的时候，很多人眼睛总是肿的，有时甚至还有很明显的眼袋。其实，这不是没睡好，而是脾虚的表现。
中医认为，脾胃不好、脾胃虚弱容易导致气血不足，进而影响到肝，所以眼睛容易疲劳、红肿、眼袋大、看不清东西，这些都是脾胃虚弱的表现。
2鼻：鼻尖红、白都是脾胃虚
鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃。如果我们整个的鼻头包括鼻翼都发红，那就是说明有脾胃热证，而且是实热。
如果鼻头是淡白色，里面透着一种不自然的青光，偶尔还会伴有腹痛，这种情况意味着气虚是脾胃虚弱导致的。
3
口：牙龈肿，口气臭是胃差
不健康的生活习惯会伤害脾经胃经的正常运行，当脾经和胃经走到下牙龈的部位时就会出现发炎的症状，引起牙龈肿痛，口气是否新鲜是脾胃健康最直观的信号。
4
唇：脸*、唇无血色脾气不足
脾胃湿热的人总是觉得口渴，尿少而*，最主要的就是面目会发*。而脾胃不好的人嘴唇会发白、没有血色，容易爆皮、裂口子，睡觉时会流口水。
5
腹：肚子胀、腹泻是脾胃不和
不少人在饭后经常会出现腹胀的情况，通常还会伴有食欲减退、不想吃饭、打嗝等症状，多半是胃肠虚弱。
4种养胃食物
特别推荐几款食物，可供大家长期选择使用：
01山药
具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，适用于脾胃不足导致的各类虚弱性疾病，如多汗、消瘦、反复呼吸道感染、慢性喘咳、消化不良、发育迟缓、遗尿等。
02白萝卜
清热生津、凉血止血、消食祛痰，适用于性情急躁、多汗、口臭便结，秋季肺胃燥热引起的鼻痒鼻衄、咽干口燥等尤佳。
03姜
解表散寒、温中止呕、温肺止咳，适用于脾胃虚弱引起的恶心呕吐、慢性腹泻、挑食厌食及反复呼吸道感染者。
04燕麦片
适用于各类长期排便不畅者，大便燥结如羊粪者配合芹菜长期食用更佳。
专家温馨提示
家长该如何顺应小儿脾胃属性来合理喂养呢？主要包括以下四个方面：
第一，以主食和蔬菜为主，水果、点心为辅，食物种类应丰富多样，而不是片面强调肉、鱼、虾等荤食，而忽视水果、蔬菜等素食，适当增加粗粮、粗纤维成分对保持大便通畅，促进脾胃运化非常重要。第二，饮食属性应以温、润为佳，不宜过冷或过热，尤其冷饮和煎炸饮食应尽量避免，食物应富含适当比例水分，干燥、坚硬食品应适可加工后进食。第三，培养良好的饮食习惯，最重要的就是按时进餐，餐间如果饥饿再适当补充零食点心，由于夜间人体胃肠功能和新陈代谢均下降，所以晚餐不宜吃的过饱，睡前加餐应尽量避免，若果真睡前饥饿者进食少量水果即可，一般不需额外加餐。第四，尽量避免疾病和药物因素，如群体中有幽门螺杆菌感染者，应分开餐具用餐，胃肠道感染者应及时治疗，防治演变成慢性疾病，反对滥用抗生素、激素等；另外，培养良好的排便习惯对促进脾胃运化功能也非常重要。↓↓ 戳，健脾胃，益肺肾怕孩子生病？找弼臣儿医！中医儿科之父｜刘弼臣教授
刘弼臣教授，新中国中医儿科奠基人、著名中医儿科临床家、当代儿科学术带头人之一；北京中医药大学学术顾问、终身教授、研究生导师，被人事部、卫生部、国家中医药管理局确定为首批全国五百名老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一，第八届全国*协科教文卫体委员会委员，第八、九、十、十一届北京市人大代表，享受国务院*府特殊津贴，中医调肺学派及少阳学说创立者。刘弼臣教授历经数十年临床总结，于上世纪九十年代正式为“抽动症”命名并建立临床诊疗及教学体系；并因大量有效治愈中重度抽动症（抽动秽语综合症，妥瑞氏症）、重症肌无力、病*性心肌炎、紫癜、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病症，刘弼臣教授被美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“20世纪90年代世界名人之一”。
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