1.冬季合理安排饮食
冬季为了御寒,往往需要靠多吃来增加热量的摄入,在冬季,糖尿病人要注意控制饮食,少吃多餐,适当运动,如果这样仍难控制血糖,可以在医生的指导下,适当调整降糖药剂量。每天吃“二米饭”,是指米饭中加入杂豆、玉米、燕麦。燕麦是谷类中控制血糖最好的食物,可溶性膳食纤维最丰富。多吃蔬菜,少吃高糖水果,每日吃少于10克的坚果,对控制血糖也有帮助。2.冬季加强锻炼,预防感冒
糖尿病人平时应多参加体育锻炼,增强机体的抵抗力。多呼吸新鲜空气,户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能,增强体质十分有利。糖尿病人在没有特殊并发症的情况下,最好每天能安排时间到空气清新、含氧丰富的树林或公园去散步健身,以增强抗病的能力,避免感冒。流感时期注意杀菌,一旦发生急性高热、寒颤、头痛乏力等,或出现体温超过38度等感冒症状时,一定要及时就医。3.冬季要规律合理的检测血糖
季节交替血糖会发生变化,冬天糖尿病要加强血糖监测以防血糖升高,而每天测血糖要注意,因为气温下降,血管收缩,测血糖前可以用温水洗手,让手热以加强血液循环再扎手指,方便采血。定期监测,病情不稳定时每天监测血糖,病情稳定后,1个月至少监测2次空腹和餐后血糖,如果不舒服应随时监测血糖。
医院综合内科,医院各内科骨干力量组成,雄厚的人才力量、先进的医疗设备,为综合内科在中医、中西医结合治疗内科疾病提供了良好的基础。科室优势病种为眩晕病(高血压、后循环缺血)、胸痹心痛病(冠心病、冠脉搭桥或支架术后心绞痛)、心衰病(心力衰竭)、心悸病(心律失常)、中风病(脑梗死、脑出血)、喘病(慢性支气管炎、肺肿)、哮病(支气管哮喘)、风温肺热病(肺炎)、咳嗽病(慢性咳嗽)、痞满(慢性胃炎、胃溃疡)、腹胀、便秘、消渴病(2型糖尿病)、消渴肾病(糖尿病肾病)、水肿病(肾病综合征)、慢肾风病(慢性肾炎综合征)、慢性肾衰病(慢性肾功能不全)等。
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