人到了老年，身体机能就会开始出现变化，
冬季是大部分老年人都比较难熬的一个季节
那么入冬之后，老人应该如何防病呢？
老人需要预防这3种疾病
中风
中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。老年人多有高血压，一遇上寒冷天气，身体就适应不了，血压便随之增高，就有发生中风的危险。因此，需要及早预防，切勿掉以轻心。
心梗
心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞死亡，这不是没有先例的，不可不防。
慢性支气管炎
由于吸烟是引发慢支哮喘的最危险因素，因此首先要戒烟；加强个人卫生。包括体育、呼吸和适度耐寒锻炼，以增强体质，预防感冒；合理饮食。少辛辣，并适当补充优质蛋白质和富含维生素c、维生素a的营养物质，如牛奶、禽蛋、鱼类、豆制品及新鲜蔬菜和水果等；改善环境卫生。严冬季节，室内应定期换气流通，特别是卧室内经常通风有利于抑制细菌的生长和驻留。
流感
老人冬季感冒，说起来不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。
消化系统疾病
有些老年人会患有胆结石，结石会随着身体的变化，在体内流动，如果不小心塞住了胆囊，极易引发急性腹痛。还有老年人还会因为饮食问题，引起胃部不适，造成急性腹痛。造成急性腹痛的原因不同，所以要根据老人的身体情况，做好判断，及时处理。
老人冬季如何养生
第一：科学饮食
冬季是补肾最佳时间点，中医认为肾主咸味，所以说在冬天的时候可以适量的多吃一些咸味、苦味的实物，这样能够很好的对肾脏起到保护作用。另外，由于冬天天气寒冷，所以这个时候的饮食要以温热最佳，但是也不能够太热了，千万不能够吃一些生冷或者是粘硬的食物，这样不仅不利于消化，同时还会严重损害我们的脾胃健康。
老话还告诉我们，冬天早上千万不能够空腹，这样不利于身体健康。建议最好每天早上能够适量的服用一些生姜，这样能起到驱风御寒的效果。
日常饮食中一定要注意科学饮食，多摄取一些含有维生素的实物，例如萝卜、油菜、菠菜以及豆芽等等都是非常不错的选择。冬季想要更好的保健身体，那么通过饮食是一个非常有效的方法，可以适量的多服用一些牛肉、羊肉等等，这样能够很好的对身体起到养生的作用。
第二：规律生活
养成一个良好的生活习惯对于身体健康具有非常重要的作用，并且这也是一种有效的养生方法。中医方面认为，在冬天的时候一定要坚持早睡晚起的原则，最后在天亮之后再起床。晚上早睡能够很好的帮助身体积养阳气，令身体保持温热的状态，避免出现畏寒症状。
另外还应该注意身体的保暖工作，千万不能够为了美丽而少穿衣服，特别是一些患有心脑血管疾病的患者，否则很容易由于受寒导致心绞痛或者是心肌梗塞的情况。衣服上的选择一定要特别注意，除了保暖之外，还应该选择材质柔软、宽松的，这样能够更好的舒展身体。建议在每天睡觉之前用温水泡脚，这样不仅能够温暖身体，同时还具有补肾的作用。
第三：加强锻炼
冬天天气寒冷，特别是一些气温到零下几度的北方，早上以及傍晚时间最好不要到户外进行活动。但是，想要令身体健康，老年人冬季养生千万不能够不锻炼，这样对于身体抵抗力是一个非常巨大的打击。但是，冬季的运动也并不是我们所认识的跑跑步以及跳个广场舞。
—《END》—
来源：综合网络
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们，转载须注明作者和来源（图片来源于网络）
节目预告：
今晚19点《健康来了》，主持人刘晔，邀请中国医院消化内科、老年消化科王炳元教授和您说说入冬后，如何预防老年人常见病。
健康来了
了解更权威专家解答往下看！
专家介绍王炳元，中国医院消化内科、老年消化科主任医师，教授，医学博士，博士研究生导师。
擅长：食管胃肠和肝胆胰腺原发或继发的各种疾病的诊断和治疗，老年疾病的综合评估和治疗方法的选择，住院患者营养评估和营养支持的技巧，以及肿瘤治疗方法的新理念。尤其是各种肝病的诊断和治疗在国内处于领先地位，脂肪肝和酒精性肝病的研究与世界水平同步。
《健康来了》
FM.4生活广播
主持人刘晔
主持人扬迪
每天19点30《健康来了》节目，给您讲讲你不知道的健康知识、养生秘诀，医院名医坐堂，帮您解决难题。
欢迎添加FM.4生活广播
医脉通整理自BMJ
导语
气胸（气体进入胸膜腔）是一种可危及生命的常见疾病。其临床表现可能不具有特异性，因此胸片对于确诊很重要。它对制定合适的治疗方法以及评估干预结果也很重要。医脉通小编搜集到关于气胸的影像学指征的资料，我们一起来看一下吧。
气胸的不同类型包括：原发性自发气胸、继发性自发气胸、创伤性气胸、张力性气胸、液气胸或血气胸
立位胸片上气胸的主要影像学指征为脏胸膜线和边缘肺纹理缺失（见图1）。常存在少量胸膜液。
图1：左侧气胸(P)
这张立位胸片显示出了脏胸膜线（箭头所示）。边缘肺纹理缺失。这是由胸膜腔内的聚集的气体压迫肺实质造成的。
处于立位时，空气会升至肺尖部，但是仰卧位投照显示空气聚集在心膈角和肋膈角处（见图2），并勾勒出心脏边缘（见图3a和3b）。
图2：正常仰卧位胸片显示出了心膈角(CA)和肋膈角(CO)
因为这是一张仰卧位胸片，应仔细查看这些区域，以辨识气胸。
图3a：患创伤性右气胸的插管患者的仰卧位胸片
在此患者体内，空气聚集到了纵膈旁（白色箭头所示）。由于空气聚集在右心缘处，因此右心缘特别清晰（透明箭头所示）。已置入右侧胸腔的引流管（箭头所示）。
图3b：几小时后拍摄的胸片
现在，右心缘旁的空气更加明显（箭头所示）。
深沟征
胸膜积气使肋膈角加深时，将这种形态称为深沟征（见图4）。
图4：对重症监护病房的机械通气患者拍摄的这张仰卧上腹部X光片显示存在左肺基底气胸。
胸膜积气导致的左肋膈角（箭头所示）扩大被称为深沟征。
侧位X光片可能有帮助，但可能难以解读。应在这些投影上寻找胸膜内空气和脏胸膜线—这是一条边缘白线，与后前位X光片上看到的相似。在侧位光片上，从前面看可见其位于胸骨后，从后面看可见其覆盖胸椎（见图1）。有时，侧位光片上气胸的唯一特征为气液平面（见图5）。
图5：侧位胸片，显示了呈水平直线的气液平（箭头所示）
这可能是侧位胸片上气胸的唯一指征。应在前部的胸骨后区域和后部的脊柱前方区域寻找气胸证据。
气胸的间接证据
引起相邻结构受压迫或移动的胸膜腔内的空气（见图6）或纵膈内（见图7）、颈部皮下组织内或胸壁内的空气是证明气胸存在的间接证据（见图8）。对于大量气胸，可能存在肺实质受压迫造成的局灶性致密影。这可能被误认为肺部块状阴影（见图6）。当肺部萎陷，更多空气进入胸膜腔时，纵膈向远离气胸的方向偏移（见图6）。
图6：这张后前位胸片显示了左侧大量气胸(P)合并左肺萎陷
请注意，纵膈结构向右偏移（黑色箭头所示）。不应将萎陷的肺(L)误认为肺门肿块（白色箭头=脏胸膜线）。
这张胸片上显示的纵膈移位意味着您应该评估此患者的张力性气胸临床指征。
虽然张力性气胸会造成纵膈移位，但张力是一种临床诊断，无法仅通过胸片上的形态推断出来。
学习小知识：高气道压力
高气道压力可能由潜在的实质性肺部疾病或机械通气产生，这两种状况均使患者容易发展成气胸。患者也可能由于通气受损发展成气胸。
气道压力增大可能使组织面破裂，从而使纵膈（见图7）和颈部及胸壁软组织（见图8）内出现空气夹层。能够辨识出这些位置的空气非常重要，这样您就能将这些空气与胸膜积气区分开来。抽吸或引流治疗后，您还可以看到皮下组织内的空气。针对漏入这些位置的空气进行具体治疗通常没有必要。
连续膈膜指征
聚集在心脏下方的空气形成一条清晰的透光线（见图7的透明箭头），这条线与相邻的膈膜轮廓是连续的。
图7：纵膈气肿
纵膈内的空气使纵膈胸膜侧向偏移，呈现一条可见的不透X光的线（箭头所示）。
图8：这张胸片显示了右胸壁和颈部存在的广泛皮下气肿（箭头所示）
线状影是由沿组织面的空气夹层形成的。
继发性和局限性气胸
许多实质性肺部疾病与气胸风险增加有关。这类疾病包括慢性阻塞性气道疾病，以及间质性肺部疾病，例如肺纤维化、组织细胞增多症X和淋巴管肌瘤病。
造成实质性肺损害的疾病，例如空洞性肺炎或肿瘤（特别是骨肉瘤转移），也与气胸有关联（见图9a和9b）。
图9a：继发性气胸
这张后前位胸片显示了一种未自行消退的明显的自发性的右气胸（箭头所示）。几个月前，患者接受了下肢骨肉瘤切除手术。
图9b：继发性气胸
两个月后的轴向CT扫描显示右肺存在软组织密度影，斜裂增厚，与转移增生物相符（透明箭头）。在随后的检查中，增生物迅速增大。
囊性纤维化或艾滋病患者同时患有多处间质病变和肺泡病变，这类人群非常容易罹患气胸。（见图10a和10b）。
图10a：继发性气胸
这是一名艾滋病患者的胸片，此人患有卡氏肺孢子菌肺炎(PCP)。胸片显示出遍布肺实质的多处囊性病变，以及左侧大量气胸（箭头所示）。患者最近出现过右侧气胸，通过肋间置管引流对其进行了治疗。
图10b：继发性气胸
这是一名长期纤维化肺部疾病患者的胸片，此人出现左肺尖部气胸（箭头=脏胸膜线）肺实质中可见粗糙的间质变化。
临床医生能够辨识出潜在肺部疾病非常重要，从而将气胸归类为继发性。从而使临床医生进行适当治疗，从而防止气胸发生。
虽然原发性气胸会显示出上述经典形态，但在一些继发性气胸中，潜在炎症性肺部疾病的存在可能引起胸膜和肺实质粘连。
除诊断易混淆外，这种气胸在没有图像引导下进行引流手术时会存在很多风险。若试图穿过胸膜粘连区域放置胸腔引流管，可能造成肺组织损伤，加重漏气（见图11a和11b）。因此选择局限性气胸的引流入路时，必须仔细观察可用的影像学检查结果。对于难度较大的病例，可在X线透视或CT的实时引导下进行引流手术。
图11a：局限性右基底气胸胸片（P）
空气由于胸膜粘连被局限在肺基底，而非向顶部聚集。若将大口径引流管侧向插入第五肋间隙中（建议的盲插部位—箭头），则可能刺入肺实质，造成严重漏气。
11b：主要位于基底部位的局限性左侧气胸以及半侧胸廓（P）中的其它部位通过传统路径（箭头所示）放置引流管可能损坏肺实质。
点击下方图片即可查看