慢性阻塞性肺部疾病，简称慢阻肺，英文简称COPD，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要症状为长时间咳嗽，咳痰以及气短，是慢性支气管炎和肺气肿的总称，慢阻肺具有进行性不可逆的特征，临床表现为长期反复咳嗽，咳痰和咳喘息，久而久之将演变成肺心病，最后可能累及全身各系统。慢阻肺，是一种可以预防可以治疗的疾病。
世界卫生组织征集了各国专家的意见，制定出慢性阻塞性肺疾病的全球防治倡议，其宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状，并把每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日。
据世界卫生组织估计，目前慢阻肺已经成为世界第四大致死原因，仅次于心脏病，脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第四位，但是年可能上升为世界第三大致死原因，年，业内专家进行大规模流行病学调查时。慢性阻塞性肺疾病的40岁以上人群，发病率只有8.2%。在九年后的今天，该疾病在中老年人群体中发病率上升到12%。发病率增加了近50%。
早发现早治疗，不仅能够延缓慢性阻塞性肺部疾病的发病进程，而且降低死亡率，部分早期患者肺功能可以恢复正常。肺功能检查能有效的监测疾病进展。是目前判断气流受限最标准，重复性最好的一项最客观的指标。肺功能检查主要包括通气功能，换气功能，呼吸调节功能及肺循环功能。检查项目和测定指标众多。这些检查可以在早期发现，呼吸道及肺部病变。
得了慢阻肺的患者们，一定要注意自我保健和养生，以配合治疗，帮助自己恢复摆脱疾病的困扰，要想预防慢阻肺，预防保健的办法一般有以下几种。
《一》禁烟以及戒烟。对一些人对慢性支气管炎患者来说非常重要，不但患者本人不要吸烟。而且家中其他吸烟成员也应该戒烟。不要在患者的房间里吸烟。让患者居住的环境有清新的空气。不要让患者接触一些刺激性气体，如厨房的油烟，也要避免让患者接触。
《二》加强身体耐寒训练非常重要。防止伤风感冒。由于患者几乎都是老年人，身体抵抗力差。很容易受到这些外界因素的影响。因此要保持居住环境，通气良好，阳光充足。没有刺激性气体，烟雾，粉尘的污染。严冬季节和气候突然变冷的时候。要注意保暖。及时增加衣服，室内温度要保持在相对稳定。每天坚持用冷水洗脸或冷毛巾擦脸和双手直到皮肤微微发红。寒冷季节尽量不要外出。如必须外出，一定要穿暖，戴口罩。避免受凉。
《三》要经常进行锻炼。慢阻肺患者在稳定期的时候，可以通过做呼吸操，减缓肺功能下降的速度，坚持锻炼可以改善通气功能，缓解病情，呼吸操要领就十个字，深吸气，慢呼气，腹式呼吸，做操时一手轻放在胸部，另一手轻放于腹部，深吸气时，腹部的手要随着腹部的运动鼓起来才达到效果，慢呼气时患者可以将嘴唇缩起，将吸入的空气细长的突出，呼吸操每天做2到3次，每次5到10分钟。
体育运动应在不引起疲劳和呼吸困难的情况下进行，在出现严重呼吸困难和疲劳之前，就应休息，慢阻肺急性加重期患者，暂不宜进行体育锻炼，当病情得到控制，体力有所恢复时再开始锻炼，当气候寒冷时，应避免室外活动，可在室内锻炼，应该认识到体育锻炼不是万能的，更不能取代药物治疗。
《四》加强营养。对慢阻肺患者也非常重要，因为慢阻肺病人长期咳喘，肌肉一直处于运动状态，消耗体内大量的蛋白质，如果不及时补充蛋白质，可引起患者呼吸肌肉疲劳，加重病情。
慢阻肺是一种长期慢性的肺部疾病，因此一定要做好长期与疾病斗争的心理准备，做好对自己身体的养护，配合治疗，不向疾病妥协，努力改善自身的不良习惯，才有可能获得最终的胜利。
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