血管年轻是人长寿的标志之一。随着年龄的增长，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意，一定要注重保养血管！
不同血管堵塞引发不同疾病
人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。
1.大脑血管堵：中风中风发生后，可能出现偏瘫、说话不清，甚至丧失活动能力，卧床不起。
2.心脏血管堵：心梗如果堵塞程度轻的话，可能只是心脏泵血能力受到影响；而严重的心梗，随时都可能要命。
3.腿上血管堵：动脉硬化、静脉血栓动脉堵塞严重时，可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，就可能导致肺栓塞。
4.肺部血管堵：肺栓塞肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。
8张动图：揭秘血管被堵全过程
1.正常血压
2.血压增高冲击血管
3.血压越高对血管冲击越大，使其变形异常
4.高血压长期作用使血管内膜受损，瘢痕样增生导致血栓形成
5.受损处形成瘢痕样增生，使血管壁增厚
6.血管壁损伤后，有形成分堆积在粗糙的受损组织表面
7.持续不断地形成增生使管腔狭窄，血栓形成
8.血栓逐渐长大，最终造成血管堵塞
保护血管，用这5招
●管住嘴，少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐，这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。
●不熬夜。长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。
●拒绝吸烟和二手烟。烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。
●多做有氧运动。游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。
●保持好心情。不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。
来源:三甲传真（ID:sanjiachuanzhen）、医院
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特聘专家
北京岳氏甲状腺病研究院院长
南阳岳氏宗亲会常务副会长
岳氏甲状腺病超导介入法创立人
中国“特色疗法专家顾问委员会”
主任委员
岳炳武
自幼时刻不忘祖训“尽忠报国”，刻苦学习，努力钻研，立志学医济世，以医报国，毕业于山东大学医学院，长期从事甲状腺疾病的临床及相关研究，擅长各类甲状腺疾病的诊断与治疗，多次到北京，医院进修学习，受到多位著名专家、教授言传身教，通过多年的不懈努力，潜心研究，率先将介入术成功运用到甲状腺病治疗上，创立了独具特色的“岳氏甲状腺病超导介入疗法”。
同时广泛参与社会慈善活动，默默资助贫困学子，救助贫困家庭，减免治疗费用，不求名，不为利，立足本职，从我做起，善无大小，贵在坚持，把岳飞精神落实到一点一滴的工作、生活和社会活动中去，在有限的能力中，最大限度的承传、发扬岳飞精神，是岳飞精神的当代价值最质朴的体现。
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