有人在“微博问答”上向我咨询，说他45岁前身体一直很好，有一次因为感冒而发烧，好了以后，持续了3-4天一整天一口不吃也不饿的状态。为此，医院做了胃镜，也没检查出任何问题。
为什么胃没问题，却不想吃饭呢？
食欲不振
多数不是胃有问题
因为大部分人不想吃饭和胃没关系。我们的胃，通俗的讲只是个装饭的“囊袋”，除非有严重的胃病，严重到影响了胃的消化酶的分泌，一般的胃病不会在食欲多少上表现出来，如果胃真的有问题，首选表现出的可能是疼痛或者饱胀，之后才会出现食欲不振的状况。
之所以他持续3-4天不想吃饭，是因为发烧时的高温，使体内负责消化的消化酶逐渐失去活性，感冒发烧好后，人体还没有分泌出足够多的有活性的消化酶，所以才会觉得没胃口。
如果没有感冒发烧，之前也没有胃病不想吃饭的，大多只有两种可能：一种是和大脑有关，另一种是和心肺有关。
大脑控制食欲
人的食欲是由大脑控制的，比如当生活工作压力大、睡眠不好时，食欲中枢就会受抑制，人也就因此而不想吃饭。其实这种情况的不想吃饭，既不需要吃药，也无需做胃镜，因为它和胃的好坏无关。
心肺出了问题
除此之外，不想吃饭还有另外一种原因与消化道无关，是消化道外的器官。比如，严重心脏病导致的心衰，或肺病导致的肺心病，都可以导致胃肠道粘膜水肿，进而引发明显的食欲下降。
压力大，胃口差？
这2种药搭配吃，健脾疏肝
如果你年纪尚轻，那么因心、肺出现问题而造成的食欲不振几率很低。当代年轻人，特别是上班族，不想吃饭的原因大多有这2个：一个是工作压力大，另一个就是感冒或其他小毛病愈后，留下的后遗问题。
其中，由压力过大导致的不想吃饭，又可以分为2种，一种是“思劳伤脾”，一种是“肝木克脾”，前者是因为想太多，劳心，后者是因为委屈太大造成的肝郁。从西医角度讲，2种情况都是由不同的情绪压力而影响到了消化能力。
对此，可以用人参健脾丸配加味逍遥丸，人参健脾丸可以补足受伤的脾气，加味逍遥丸能解除导致脾虚的肝郁。遇到大考、加班、工作生活压力大的时候，或是出现食不甘味的感觉时就可以吃，因为食不甘味，虽然不一定是胃病症状，但却可能是全身失衡的前兆，我们需要及早治疗，才可以避免出现更大的问题。
湿困脾胃，不想吃饭？
香砂搭配这1药，祛湿又健脾
感冒发烧之后，或是吃了难消化的食物后，胃口不好了，中医多会辩为“湿困脾胃”，最适合的吃的是香砂养胃丸、香砂平胃丸、香砂枳术丸、香砂六君丸这4种健脾和胃的药物。
如果你是暴饮暴食而食积明显的，属于湿重大于脾虚，适合用前面三个，突出祛湿功效；如果长期消化不好，吃多点或是吃硬点就难受的，适合香砂六君丸，这个药突出补脾的功效。
如果舌苔还非常厚腻，最好再配上藿香正气水，因为不管哪个季节，只要舌苔厚腻，藿香正气都是很好的化湿药，我们的食欲会在舌苔逐渐干净的同时，也慢慢恢复了。
END
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