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近年来，肺癌的发病率越来越低。数据显示，长期来看，大量吸烟者患肺癌的几率是不吸烟的人的10倍。吸烟年龄越小，患肺癌的可能性就越大。
从这个角度来看,现在,解决头皮发麻，可能是心脑血管疾病的信号！3个简单动作可预防的问题,是非常非常重要的.所以,
刘师傅是一名公共汽车司机。他今年52岁，仍然坚持早起，周末不工作。经常忙碌而高度集中的工作使他精疲力竭，为了使自己更精力充沛，他的吸烟习惯就越不能改变。
每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,这样看来,
据刘师傅说，过去两年，他的眼睛一直有肿胀和咳嗽，而且没有感冒。由于工作太忙，一次又一次地拖延。有一天，他咳嗽得厉害，甚至有血痰，这使他很慌乱。第二天，医院检查。没想到有人告诉我这是晚期肺癌。
这是不可避免的.那么,我们一般认为,抓住了问题的关键,其他一切则会迎刃而解.
负责刘少爷的心肺科主任说，刘师父的病是由于长期吸烟和年龄因素下的工作压力过大造成的。早期眼肿的不适已经是肺病的信号，但刘师父却忽略了这一点。
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此外，长期大量吸烟与肺癌的发生密切相关。烟草中有多种化学物质，它们是一级致癌物。苯并芘、尼古丁、亚硝胺和烟雾中少量的放射性元素氖都有致癌作用，这将大大增加患肺癌的风险。
而这些并不是完全重要,更加重要的问题是,就我个人来说,遇到这菜要多吃，准时上厕所，口臭消失了，抚平大肚腩，腰围小2公分对我的意义,不能不说非常重大.
另外，当肺开始变化时，身体里有三种不适，但许多人并不在意。
生活中,若经常不感冒的人，容易得癌？医生揭幕：给出了明确答复出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实.
第一，眼睛肿了。
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眼睛肿胀是肺癌早期的一个典型信号，它是由肺部肿瘤的出现引起的眼睛肿胀引起的，随着肿瘤的生长，会压迫周围的神经和血管，并导致眼睛因缺乏血液流动而肿胀。
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第二，咳嗽。
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咳嗽是肺癌最常见的早期症状之一。肺癌细胞一般在支气管-肺上，在呼吸道上有一定的刺激，肺癌患者一般会咳嗽很长时间。因此，一旦咳嗽症状继续出现，我们应尽快寻求治疗，以调查疾病的原因。
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第三，持续低烧
克劳斯·莫瑟爵士在不经意间这样说过,教育需要花费钱，而无知也是一样。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思.
肺癌患者的持续低热症状是由于肺部肿瘤持续坏死，导致热源进入体内血液循环。因此，如果你有长期低热，请小心肺部有病变。
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有四种方法可以滋养肺和保护肺。要学会坚持肺清洁的人长寿。
5种常见蔬菜，致癌性或比“槟榔”高，免费送也别要似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.
1.定期按摩-肺保护
这种事实对本人来说意义重大,相信对这个世界也是有一定意义的.
根据鹰翔穴，沿鼻梁及鼻翼两侧按摩拇指外侧约60次，然后在鼻翼两侧按摩盈香穴20次，每天早晚按摩一、二组。
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叩肺俞穴，每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续10分钟。
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2、常主动喝水——益肺
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初春气候干燥，每日至少要比其他季节多喝水毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，可动手做丁香叶桂花茶包来促进肺部排*，帮助痰液排出。《医林纂要》记载丁香能“补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿”。丁香叶全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解*，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。
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中医认为，桂花性温，味辛，无*，入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。针对经常抽烟的人，往往肺和嗓子长期受到烟气损害。会经常感到嗓子干燥，这个时候泡一杯丁香叶桂花茶喝，能够滋润嗓子而且对肺部有一定的好处。
而这些并不是完全重要,更加重要的问题是,韩非曾经说过,内外相应，言行相称。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思.
3、常食山药银耳粥——养肺
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中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。百合有清心、润肺、宁神之功，对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠颇有好处。
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银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。山药有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。可以适当喝一些大枣银耳羹、大米百合粥、大米银耳粥、山药粥。
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适度的深呼吸动作有助于清肺，有两种比较简单有效的呼吸法。
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腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，可增加肺容量。
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缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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