今天是第17个“世界过敏性疾病日”，相信每个被过敏折磨过的人都清楚，不管去哪里，吃什么，做什么都要小心谨慎，只因为容易过敏。世界变态反应组织发布的报告指出，全世界有30%-40%的人都有过过敏的困扰，过敏性疾病虽然是个统称，但是发生的部位不同，症状也不同，原因也因人而异。
过敏性反应主要是指身体对正常人的可耐受物质产生的异常免疫反应。在接触过敏原后数分钟，患者可从轻微的皮肤症状，迅速发展至血管性水肿，血压下降，心律失常，意志丧失，休克甚至死亡。
过敏可发生在多个组织系统，如呼吸系统，消化系统，皮肤过敏，过敏休克，其他等。
呼吸系统：（1）过敏性鼻炎：患者可表现为眼睛发红、发痒、流泪，鼻痒、涕多、鼻腔不通气等表现。（2）过敏性哮喘：患者可表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽。
消化系统：患者可表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。
皮肤过敏：皮肤过敏最常见的荨麻疹，患者常常先有皮肤瘙痒，随即出现红斑、风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者仅有水肿性红斑。
过敏性休克：部分患者过敏较为严重，可导致休克的发生。患者可出现心悸、大汗、四肢湿冷等循环衰竭症状，以及刺激性咳嗽、喉头水肿、喘息和呼吸窘迫等呼吸道症状，烦躁不安、头晕、抽搐等神经系统症状。
其他：过敏性紫癜是毛细血管过敏引起的一种血管炎，患者可表现为对称性皮肤紫癜、关节痛、腹痛、便血，以及水肿、血尿等肾损害表现。
并发症：过敏性哮喘的患者可能会发生肺部感染、肺不张、气胸、纵隔气肿、支气管扩张和肺气肿等并发症。
接触过敏原不同的途径
1.接触性过敏原：各类化妆品，染发剂，有机溶剂等。
2.吸入性过敏原：花粉，尘螨，宠物皮屑，霉菌等。
3.食入性过敏原：牛奶，鸡蛋，谷物，牛，羊肉，海鲜，坚果等。
4.药物过敏原：食入，吸入，接触及注射，会使人致敏并发生过敏反应。其中，注射诱发的过敏反应最为严重，如注射青霉素可能辉导致过敏性休克，所以，药物能口服就不要注射了。
患者发生过敏后应立刻停止与过敏原的接触，对于发生喉头水肿等严重情况的过敏，应立刻采取相应的急救措施。过敏发生的情况不同，其治疗差异较大，应根据导致的不同系统的过敏进行针对性的治疗。曾发生严重过敏反应者随身携带肾上腺素笔和医疗救助卡片是挽救生命的重要手段。
过敏饮食建议及禁忌
1.多吃富含维生素D的食物，如三文鱼、牛奶、橙汁等。维生素D能帮助减少哮喘发作。
2.多吃富含维生素A的食物，改善肺功能。如胡萝卜、哈密瓜、菜花等，有助于改善肺功能。
3.多吃高维生素C食物，维生素C能减低毛细血管通透性和脆性，有助于康复。
4.多吃富含镁的食物，如菠菜、南瓜子、黑巧克力等。可提高肺活量和肺容量。
5.除上述水果外还可多吃香蕉，橡胶的抗氧化性和含钾较多，两者均有益于肺功能。
6.过敏性鼻炎患者应多饮水。
7.对坚果、海鲜等食物过敏者禁止食用该类食物。
8.过敏性鼻炎患者应少吃对鼻黏膜产生刺激的食物，如麻辣火锅等。
9.哮喘患者尽量少贪凉，如雪糕、冰镇饮料等。
10.过敏性哮喘应避免食用含亚硫酸盐的食物，如果脯、腌制食物、罐头、葡萄酒等，可能会加重哮喘。
11.不要吃反季节水果、少见的水果和长期储存的水果。
过敏的日常注意事项
1.查清过敏原病远离，避免接触。
2.换季期间，室外活动要戴好口罩，早晚冲洗鼻腔，保持干净，通畅。
3.定期清洁室内的环境卫生，勤更换床铺，被褥，沙发套等生活用品。
4.慎重挑选和使用护肤品，并减少使用染发剂等化学物品。
5.使用药物时，先做皮试，谨记医嘱，安全使用药物。
广州市皮肤病防治所中医科主任，毕业于广州中医药大学，硕士研究生主任中医师。广东省中西医结合学会医学美容专业委员会主任委员，中国抗衰老协会皮肤慢病管理与健康促进会常委。广东省中西医结合慢性皮肤病防治专委会常委，广东省中西医结合亚健康专业委员会常委，广东省针灸协会腧穴外治委员会常委，广东省医学美容学会毛发专业委员会副主委，中国整形美容协会中医美容专委会委员。从事中西医结合治疗皮肤病性病的临床教学工作25年。医院，中山二院等处进修。擅长运用中西医结合的方法治疗银屑病、白癜风、皮炎湿疹、痤疮、*褐斑、脱发、扁平疣、带状疱疹、荨麻疹、血管炎、生殖器疱疹等皮肤性病。对慢性前列腺炎及不孕不育有一定研究。主持科研课题6项，发表论文十余篇，参与编写专著4部。
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