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TUhjnbcbe - 2021/8/26 21:55:00
我们崇尚天然并且青睐营养丰富的食物,那么今天就和大家分享一种野菜,在中医眼里,它是不可多得的良药,而且不单在国内“红了千年”,在欧洲地区和美洲地区都有出现。这种野草作为蔬菜、药材都是“实力派”,接下来,我们就好好说说它——马齿苋。一些法国人喜欢把马齿苋放在沙拉里吃,欧洲一些餐馆也在供应马齿苋食品,比如色拉、三明治或者马齿苋酱等。美国曾有一位科学家,小诺曼·塞勒姆,他在地中海地区发现当地的居民经常吃马齿苋,并且整体的心脏病发病率低于其他地区的居民。从营养上来讲,马齿苋当中含有大量的降血脂有效成分。在所有的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,它可以降低胆固醇和甘油三酯,防治心血管病。从药理学来讲,马齿苋有降脂、抗粥脉硬化、抗菌抗病*、抗衰老、增强免疫的作用,应用很广泛。

五行草,五行占全

中医对马齿苋的应用也很丰富。这个生长在田野、荒芜地和路旁的菜,最早可追溯到《蜀本草》之中。马齿苋叶青、梗赤、花*、根白、子黑。中医五行,青色对肝木、红色对心火、*色对脾土、白色对肺金、黑色对肾水,马齿苋,五色五行。其味辛苦,气寒,能清除心、肝、肺和大肠之热,清热解*,散血消肿,明目、降血脂、降肝火,使白发转黑。那么,这马齿苋都可以治什么病呢?

皮肤病

《*帝内经》有言:“诸痛痒疮,皆属于心”。肺主皮毛,所以像痒疮、湿藓、痈种的其实与心火、肺热有关联。所以我们看痤疮、带状疱疹,都是红红肿肿的。《本草正义》认为马齿苋,最善解痈肿热*,可以做敷药。它能清心火、散肺热,既从血走,又从肤走,上述的皮肤问题,可以将新鲜的马齿苋捣烂,敷在患处,或者用干品来泡澡,洗身,都是很好的办法。

肛门肿痛

五脏有热都需要用大便排,身体火热多了,会灼伤肛周,导致肛门又红又肿,有时还会便血,时间一久,就变成痔疮了,这种情况可以用马齿苋。《本草纲目》里说:“马齿苋散血消肿”。《濒湖集简方》中记载:“治肛门肿痛,马齿苋叶、三叶酸草等分,煎汤熏洗,一日二次有效”。肠道病

马齿苋入大肠经,除了解*之外,还有一个很大作用是消炎。比如像肠道息肉、细菌痢疾、实热便秘等,多数属于热证,都可以用马齿苋。同时,它对于肠道大肠杆菌、沙门氏菌、变形杆菌、质贺氏菌、金葡萄球菌等菌的抑制很强。食疗排*:可以取g放入锅中焯2分钟,捞出过凉,拌凉菜吃。剩余的水可以加点白糖饮下,可以达到排*的效果。眼病

一些朋友肝火上冲,一旦到达眼睛,眼睛会发红,还有些朋友总是熬夜,眼睛干涩,这种情况也可以用马齿苋拌凉菜,它可以清肝火,“火灭目明”。足跟皲裂

很多朋友其实都有足跟粗糙、皴裂的困扰,有的不光是冬天裂,夏天也裂,手一摸上去,脚后跟像砂纸似的,刮袜子、刮床单被罩。这种情况,把马齿苋打成粉,加点猪油搅拌,涂擦脚后跟,用1~2次就能看到效果。除此之外,马齿苋本寒凉,以下人群需避免使用它:

腹部受寒引起腹泻的人

马齿苋滑利,孕妇禁用,不利于胎儿

马齿苋与鳖甲相斥,不要同服

马齿苋七八月长势最佳大家可以“汤焯晒干”留着用是不是又涨知识了?简单方便有价值你的分享与在看都是百草君传播中医文化的动力
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