肾虚是一个人们都十分关心的话题，比如有人腰酸腿疼了，就会想到会不会是肾虚；有人四肢冰凉，也会联想到会不会是肾虚；还有人那事儿不行，更是直接与肾虚挂上钩了。
过度补肾有哪些危害？
肾阴虚和肾阳虚有什么症状？
中医如何调理肾阴虚和肾阳虚？
中医如何看待肾炎？
肺脾肾受到侵袭，身体会有哪些表现？
今天请到北京医院针灸二区主任逯俭，为大家讲解肾阴虚、肾阳虚、慢性肾炎的调理方法！
北京医院针灸二区主任
第三批全国优秀中医临床人才
中国民族医药学会治未病分会副会长
国医大师路志正、国家级名老中医
首都国医名师张炳厚、高忠英、刘景源教授入室弟子
从医30余年，以中医理论指导临床，注重辨证论治，用药以轻灵见长，针灸处方以君臣佐使取穴，擅长针药结合治疗脾胃病、失眠、皮肤病、偏头痛、咳嗽、过敏性鼻炎、风湿、类风湿、痛经、妇科、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、中风等各科疑难杂症。
01
过度补肾的危害
阴阳要平衡
我们正常的时候应该是阴阳平衡的，这时候如果把阳补多了，无形当中说明火大了。比如兴奋躁动是因为阳气偏盛，这样就容易上火。火扰心神就会出现躁动，失眠多梦因为阳气偏旺，阳气偏旺会伤阴，所以会出现口干舌燥、面色偏*、阳气偏上。
本来火大的时候就出现大便干结，再出现一些伤阴的情况，就会小便偏*，这都是属于热盛伤阴。
温肾补肾的药物过多，就会出现这些弊端。所以说，任何事情都要适可而止，并不是说进补的越多越好，还是要保持一个适度的量比较好。
02
肾阴虚和肾阳虚的症状
肾阴虚
肾阴虚的人舌质比较红，整个人可能比较容易燥热。比如失眠多梦、腰膝酸软、手足心热、头晕耳鸣，同时可能会出现痛经和月经不调的情况。
肾阳虚
肾阳虚的人舌质是偏白的，而且整个人是比较怕冷，会出现畏寒怕冷、水肿、腰腿疼痛和性功能减退的一些症状。同时也可能会有痛经和月经不调的情况。
03
中医调理肾虚的方法
肾阴虚茶饮
可以用熟地、*精、山萸肉、陈皮、熟地。*精大概10g左右、山萸肉6g左右、加3—4g的陈皮。用开水泡完后，大概泡十五到二十分钟以后当茶水喝。
肾阳虚茶饮
可以用枸杞子15g、桑葚、加点益智仁、加点韭菜籽，浸泡大概二十分钟到半小时以后就可以喝。
04
中医如何看待肾炎
肾炎是一个水肿的范畴，参与水液代谢在人体当中
一共有三个脏一个腑一个是肺一个是脾一个是肾。再加上一个腑是三焦，当这三脏一腑功能正常的时候，人体的水液代谢才能正常，就不会出现水肿的情况。当这三脏一腑任何一个出现问题的时候，都会导致水肿的发生。
长按识别