检查发现肺部阴影或者是肺部的结节，生活上面需要注意什么？今天我们来告诉各位答案。其实无论是肺部有没有出现结节，我们一直都在倡导健康的生活方式。
比如：戒烟限酒，适当的进行锻炼。如果出现粉尘或者是其他的职业接触的，尽量要远离这些场所。
如果已经发现了肺结节，如果真的想要通过改变自身的生活方式或者是饮食，来消除肺结节，基本上这是不可能的。当然，除了炎性结节，炎性结节正常的饮食，复查之后或许就可以消失。
那么肺部阴影和肺结节到底是怎么回事哪？
肺阴影或者肺结节≠肺癌：
肺部阴影和肺结节其实都是影像科的的一种术语，肺部阴影的范围之内要比肺结节还要广，这句话的意思就是发现有东西，有不同于正常组织的影子，但是不知道是什么东西，都统一叫阴影。
肺结节是肺部阴影的一种情况，如果病灶≤3cm，叫结节。＞3cm的病灶叫做肿块。肺结节又被分为良性结节和恶性结节，恶性的结节或者是肿块其实就是肺癌了。
如果判断肺结节是不是肺癌，需要有相关专业的医生根据结节的大小、形态、边缘和密度去进行判断。
肺部阴影其中还包括片状的阴影，比如：肺部感染的炎性渗出、肺实变，可以是很大的一片，当然也可以是很小的一片。可以是炎症吸收之后的纤维条索样或者是钙化样。
反正看到不同于正常的肺组织，都可以叫阴影，影像报告上通常会有斑片状、结节状或者是纤维条索状的阴影，其实就是描述有东西的意思，究竟是什么样的东西，还得需要由医生去进行判断。
我们说明一点的是，肺阴影≠肺癌，千万不要看到有肺阴影的诊断就因为自己得肺癌了，上面我们说了需要是肺恶性结节或者是肿块的阴影才是肺癌。
其实检查出肺上病灶也只是一个开始而已，接下来比较重要的是明确身体肺部病灶的性质，这才是体格重点，对于身体肺部阴影或者是肺结节来说，而其性质决定了患者的治疗方向。
比如：良性的感染病灶，只需要抗炎进行治疗就可以得到一定的好转，但是恶性病灶往往都需要手术或者其它比较复杂的治疗方法，治疗效果也不能得到一定的保证。
但是不管病灶性质到底是如何的，我们还是建议不要胡乱的进行自我诊断，最好寻求相关专业的医生协助诊治。
但是，在这里我们有3点建议仅供各位参考：
1、合理的膳食结构：饮食对于自身的健康非常的重要，尤其是对于生病的患者而言，合理的饮食可以稳定自身的病情，促进我们身体的恢复，建议患者多吃一些富含膳食纤维、维生素，优质蛋白质的食物，比如：一些蔬菜水果以及鸡鱼肉蛋等。
2、加强我们身体的锻炼：强健的体质是抵御相关疾病的基础，对于身体肺部的阴影、肺结节的患者们来说，建议养成每天锻炼的这一习惯，通过持续性的锻炼，增强我们身体的免疫能力。
3、放松自己的心态：根据相关的研究数据表明，自身不良的情绪会引发我们身体多种疾病的发生，比如：肺结节就与抑郁、焦虑以及烦躁等负面情绪有非常大的关系，所以，我们还是建议患者可以放松自己的身心、减轻自身的压力。
除此之外，还有非常重要的一点就是定期进行复查：
很多的肺部阴影、肺结节其实都是良性的，一般都无需进行处理，只要定期复查即可，主治的医生往往都会给患者制定比较详细的复查时间表。
这其实也是由于临床诊断存在一定程度的误诊几率，为的就是要避免严重后果的发生，通过后期的复查之后可以规避这种风险，另外，良性病灶也存在恶化的这一风险，所以定期的复查真的是非常重要，这其实也是相对比较经济的一种处理方法。
其实，无论是身体的肺部有没有出现阴影，我们都建议保持自身良好的生活方式。戒烟是最主要的一条，抽烟对肺的损伤是公认的。另外就是在饮食上面需要多吃绿色蔬菜水果，在生活上面需要要保持自身愉悦的心情。