导语：肺部是人体负责呼吸的器官，非常的脆弱，属于“娇脏”。稍有不适，就容易出现咳嗽、气喘等症状。严重的，还会发展成支气管炎、肺炎，甚至是肺癌等疾病。今天我们要讨论的，是有关慢阻肺的话题。
慢阻肺是一种肺部常见的慢性疾病，如果不及时治疗和调理，很可能会发展成肺心病、呼吸衰竭等，是一种致残率和致死率都很高的疾病。与呼吸道的其他疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等，症状比较相似。因此，也常会被混淆。不过，它们之间虽然有一定的关联，但并不完全相同。
01慢阻肺与其他呼吸道疾病有什么区别？
慢阻肺、肺气肿、慢性支气管炎和支气管哮喘，这四种疾病虽然都是呼吸道上的疾病，也都属于慢性病，但它们之间还是存在一定的区别的。
①慢阻肺：以持续气流阻塞为特征，随着气道和肺部的炎症逐渐加重，反应也会逐渐增强。前期只是慢性咳嗽、咳痰，后期还会出现呼吸困难、胸闷等症状。
②肺气肿：主要指的是肺部形态的改变，包括气道过度膨胀、气管结构被破坏等等，属于一种病理状态。
③慢性支气管炎：是发生在器官、支气管及周围组织的一种慢性炎症。主要以咳嗽、咳痰为主。一般连续两年以上，每年持续咳嗽3个月的，就需要考虑慢性支气管炎的可能。
④支气管哮喘：发作的时候，与慢阻肺相似，也是因为气流受限所导致的一种疾病，只是不发作的时候，基本没有什么症状。
慢性支气管炎和支气管哮喘，其实都属于慢阻肺。这4种疾病之间相互联系，支气管炎和哮喘还可能会并发肺气肿。但是它们又存在一定的区别，慢阻肺的主要特征就是以持续性的气流阻塞为主。且慢阻肺多发生在40岁以上的中年人身上，常伴有吸烟史或其他烟雾的接触史。因为长期吸入有害的气体或颗粒，导致肺部出现炎症反应，最后慢慢的形成了慢阻肺。
02慢阻肺能治愈吗？
很遗憾，目前还没有有效的治疗手段，可以将其治愈。现在的治疗手段，可分为药物治疗与非药物治疗。主要作用是为了减轻现有的症状，防止病情再度恶化或加重。
药物治疗
①支气管扩张剂
1）β2受体激动剂
2）胆碱能受体阻断剂
3）甲基*嘌呤
②抗氧化剂
1）N-乙酰半胱氨酸
2）羧甲司坦
③吸入糖皮质激素
现有的药物治疗，以吸入治疗为主。患者通过吸入器，减轻自身的症状，减少急性发作的次数。
非药物治疗
非药物治疗的手段，主要从饮食和生活习惯两个方面做出改善。
⊿饮食上：“老慢支”到底该怎么吃？
患有慢阻肺的“老慢支”，在饮食上，可遵循“三高一低”原则，即高脂肪、高蛋白、高维生素和低碳水。
1、高脂肪
慢阻肺患者可以摄入一些高脂肪的食物，如：鸡蛋的蛋*、鱼肉等。这些食物中的脂肪，多为不饱和脂肪酸，不会像猪肉等红肉类的食物中，多含饱和脂肪酸，常吃对血管不利。且脂肪的摄入，可以帮助减少二氧化碳的产生。
2、高蛋白
“老慢支”可以多吃一些鸡鸭鱼肉蛋奶这样的高蛋白食物，有助于提高免疫力，增强患者的体质，改善呼吸功能。只是，摄入过多，也会容易导致低氧血症加重。因此，要注意适量，以自身的体重为标准，每天摄入1-1.5g/kg即可。
3、高维生素
可多摄入蔬菜水果，帮助补充维生素和矿物质。尤其是对A和维E的补充，可帮助改善肺部的功能。而维生素C的补充，可以帮助提高人体的代谢能力。
4、低碳水化合物
我国的主食主要以米饭、面粉为主，属于高碳水类的食物。这些碳水进入人体后，会产生大量的二氧化碳。而人体是以氧气为主，二氧化碳的增加，很容易导致肺部的负担加重。再加上慢阻肺患者本身肺部功能就比较差，极容易出现呼吸衰竭的症状，引发严重的后果。
遵循“三高一低”原则，做到少食多餐。在吃饭的时候，少说话，以免随着进食吞入过多的空气，导致呼吸出现异常。
⊿生活习惯上——预防慢阻肺加重
据临床研究表明，如果患者每年有超过2次急性加重的，慢阻肺加重的几率将比其他的患者都要高。所以，做好预防慢阻肺加重的工作，就变得尤为重要。
1、避免接触有害气体或颗粒
①烟草
②空气污染
③工厂废气
④厨房油烟
慢阻肺患者在做饭或是出门的时候，一定要做好防护工作，戴好口罩。这样可以帮助减少对这些有害气体或颗粒的吸入，保护肺部。
2、注意锻炼
这里的锻炼，并不是指高强度的锻炼。而是指一些呼吸肌方面的锻炼，如肺康复训练等，帮助锻炼心肺能力。
3、生活规律，劳逸结合
①熬夜
②过度劳累
在生活中，熬夜或是过度劳累都不利于身体健康。“老慢支”要注意劳逸结合，才能帮助提高免疫力，预防慢阻肺加重。
4、注意保暖，预防感冒
感冒也是呼吸道出现炎症后的一种疾病，虽然不严重，但是对于“老慢支”来说，无疑是加重了肺部的负担。因此，日常生活中，要注意防寒保暖，保持空气流通，减少感冒的发生。
5、接种疫苗
①肺炎疫苗
②流感疫苗
另外，需要提醒的是，如果在生活中，患者出现呼吸急促、胸闷加重、咳嗽剧烈等症状。医院就诊，避免因慢阻肺加重而引起严重后果。
结语：如果长时间咳嗽、咳痰总是不见好，那么一定要注意自身的肺部健康。慢肺阻虽然是一种慢性疾病，但是在生活中，需要注意从药物治疗和非药物治疗两个方面，预防慢阻肺加重。特别是生活中常被忽略的有害烟雾，一定要注意避免接触，以免使肺部的负担加重。同时，也要注意自己的生活习惯，不要熬夜，预防感冒。这样才能更好的预防慢阻肺加重。