某国内的医疗机构通过调查研究赫然发现，该院由于烟瘾成性的入院治疗的患者比例竟然高达总患者人数的百分之四十一点二之多！在这当中，男性人数的比值超过九成，而孕妇竟然也占有了三个百分点的比例，所以严禁吸烟不是没有科学道理的！这些入院治疗的患者的抽烟时间都在平均十五年之上，并且每日的香烟摄入量为最低2包之多，真是骇人听闻。
要知道烟瘾泛滥者的各类癌症以及心脏病，冠心病，脑猝的突发率为普通健康人群的十三倍之多！而由于吸烟导致的肺部纹路增粗的现象也是频频发生的，但是不要担心和害怕，来自北美的研究部门近期发现，烟瘾成性的人们如果及时进行胸肌平拉以及扩展运动，能够很好的增强自己的肺活量，并且也能够降低猝死的风险，这是一项非常可靠的有目共睹的调查。
来自北美的该项调查发言人称，烟酒过度不仅将影响肺活量，而且容易因为骨质疏松造成驼背现象，从而心脏被骨骼所压迫造成心脏梗塞的比例也是相当惊人和突出的，同时做扩展运动也有助于增加吸烟者的比例以及血氧循环速率。
为了对该项实验做出证明，科研人员对于多达数万名六十岁上下的吸烟成瘾的人们做出了X光透视，并且对于胸部肌肉的密度以及脊梁骨还有骨骼发育的密度进行了严格记录。而科研结果显示，尼古丁确实会造成非急性阻塞性肺心病以及气喘病，并且多于闷热季节的夜间猝死，猝死率为百分之十二点三。
所以，在这些猝死病人的遗体当中科学家们发现，肺活量是一大致命要素，一旦肺心病导致了肺活量下降，则证明了肺部绒毛以及肺泡组织分泌粘液的速率下降，从而一旦运动会出现上气不接下气的现象以及口鼻吐白沫的现象，重者窒息以及晕厥，而胸部肌肉含量过低的肺心病患者也多半由于肺活量而早逝，所以适当在清晨清嗓子，放声喊两声以及做做扩展，胸肌的伸展对于烟瘾成性的群体而言，是相当有必要的，并且也是受益终身的。
对于急性气喘以及呼吸道阻塞性疾病的病患而言，提高肺活量才是王道，因为肺活量降低了意味着肺部系统的衰竭以及组织细胞的失活，所以一天做30个以上伸展运动对于病患而言，早晨20个，临睡前10个-20个是最佳的调整个人肺活量的方式。