我们经常说冬病夏治，这是因为夏季天气炎热，让体内积攒了一年的寒气无处遁形，此时正是养肺的好时节，人体的阳气也会达到一年中的高点，此时躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来，所以，肺不好的患者可以在夏季好好调养一下。
*芪，是一种很常见的补气类药材，它的价格相对于来说是比较平价的，但是它的补气效果却是很好的，因此，是生活中补气养血类的常用药材。
*芪
在民间流传这么一句话：“常喝*芪汤，防病保健康”，*芪作为药物已有将近几千年的历史了。
还有句俗话说得好，”*芪是个宝，常喝病都跑“，现代人普遍熬夜严重，熬夜后疲惫、工作后劳累、运动后乏力，除了好好休息，还要好好进补，通常进补的食谱上都会出现这个补气圣品，*芪。
*芪，性味甘，微温，归脾、肺经。李时珍也称它为补气第一药，我们的五脏之气，*芪皆可补，最主要的是补我们的脾肺之气，不仅如此，*芪含有丰富的微量元素，多种氨基酸、多糖等营养物质，对人的身体很有益处。
*芪的功效
1、补气固表。*芪可以起到补气固表的作用，对于气血亏损引起的症状，能够起到调理的作用，改善出现的身体乏力以及精神不振的症状，也能够改善面色苍白等症状。
2、排脓。*芪可以起到排脓的作用，对于外伤引起的化脓性病变，能够达到治疗的作用，可以减少局部的脓性分泌物，对于恢复能够起到促进的效果。
3、利尿消肿。能补脾益气治本，也能利尿消肿治标，为气虚水肿之要药，可以治疗脾虚、水湿、失运，浮肿少尿。
4、敛汗固脱。*芪能够补肺脾之气，益卫固表止汗，治疗脾肺气虚所致的卫气不固、表虚自汗。*芪能够升阳举陷，也能够治疗脾虚、中气下陷所致的久泻脱肛、内脏下垂等疾病。
5、生血补血。*芪不但可以补气，还可以提升补血效果，中医理论认为：气能生血，载血，“气能生血”指的是气的运动变化是血液生成的动力，气的运动变化能力旺盛，则脏腑的功能活动旺盛，化生血液的功能就强。
6、控制血糖。*芪味道甘甜，属微温，利水消肿，补气的功效，*芪多糖可以有调整血糖的作用，对正常血糖无明显影响，对于血糖比较高的人，可以有效的降低血糖。但是，尽量不要过度使用，*芪是补血药材，大量使用，可能会导致身体不适。
*芪和它们是“搭档”，可以使气血充足
1、*芪+枸杞
据《本草纲目》中记载:“枸杞可养心、润肾燥、益智宁神”，枸杞具有一定的补肾作用，对于解精袖不集中，长期疲劳睡眠不好有帮助。将*芪和枸杞搭配在一起泡水喝，更有助干提高睡眠质量，也有助干增强自身免疫力，呵护身体健康。
2、*芪和茯苓
茯苓在我们日常生活中是非常常见的中药材，它具有很好的健脾祛湿的功效，如果将*芪和茯苓搭配在一起，每天用来泡水喝的话，能够帮助促进体内的血液循环，排出体内多余的水分，避免出现水肿的现象。
而且还能排出体内的湿气和寒气，增强身体的抵抗力和免疫力，对于滋养皮肤也有不错的效果。
3、*芪+西洋参
取西洋参、枸杞、*芪各10克，这是一天的量，煮水喝。益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力，适合经常熬夜的人群。
*芪补气，具有双向调节的作用；西洋参也是补气的，有阴虚火旺的人、口苦口干的人吃点西洋参；枸杞子甘温，添精补髓、明目祛风；这三种搭配，除了补气外，还有滋阴的效果。
4、*芪+陈皮
陈皮的气味芳香，服用后具有理气健脾、生津止渴的作用，而夏天因为天气比较炎热，很多人都会出现食欲不振的情况，因此建议可以将*芪搭配陈皮一起泡水喝，这样可以起到刺激胃酸分泌、促进食欲的作用。
5、*芪+麦冬
麦冬的性质微寒，归心、肺、胃经，具有滋阴生津、润肺清心的作用，因此在夏天的时候，将其与*芪一起泡水喝的话，可以很好地降低体内的燥热之气，对干心烦失眠、津伤口渴、肠燥便秘等症来说具有很好的调理作用。
6、*芪+山楂
两者一起泡水有活血的作用，但是要在饭后喝，避免空腹食用山楂，不然会引起胃酸分泌过多。*芪能补血，人体气血充足后血液运行得通旸，搭配有活血效果的山楂，两者相结合，可有利于活血化瘀的作用。
7、*芪+玉米须
很多懂得养生的人在平时都会将玉米须保留下来，其实玉米须也是非常好的养生保健食材，它具有很好的利尿消肿的功效，并且入肝经和胆经，能够帮助排出*素和垃圾。
将*芪和玉米须搭配在一起，养肝效果也会翻倍，快速修复受损的肝脏细胞，提高肝功能。
8、*芪+红枣
脾脏是人体气血生化的主要器官，运输稀释性营养血液和营养含量帮助人体的免疫指标，达到健康的生理活性，同时排泄肾脏的垃圾*素和脾脏当中的湿气。
*芪和红枣搭配使用能够达到健脾养胃的功效，缓解机体的腹部胀痛，同时还能补充机体所需要的维生素B12以及铁元素，预防巨幼红细胞性贫血和缺铁性贫血，女性在月经时期根据不同症状从而摄入*芪和红枣的相应剂量以及服用时间。
*芪水哪些人不宜饮用？
1、孕妇。*芪是一种中药，而孕妇属于特殊体质，容易受到药物刺激，喝*芪可能会导致羊水减少，还有可能刺激胎儿发育，引起胎儿畸形，所以，孕妇一般不可以喝*芪。
2、肺结核患者。患有肺结核的人一般不可以喝*芪，误喝*芪之后可能会导致身体出现发热、口干舌燥等症状，还有可能使血液循环加快，容易加重病情。
3、发热患者。如果患者外感风寒或者风热，而引起发热的症状，这种情况下一般不可以喝*芪，否则可能会刺激身体，从而加重发热的症状，不利于身体恢复。