随着生活节奏不断加快,人们的压力也在变大,长时间的压力容易导致身体出现一些疾病。
但是对于有的人来说,身体内出现一些小的症状,根本不能引起他们的注意,只要没有对生活造成大的影响,他们一般会选择拖着。
肺是人体的呼吸器官,具有通气和换气的功能,通过肺可以与外界保持气体的流通和交换,来维持人体的生命运转。
人体出现肺病,尤其是早期肺癌时,没有明显的症状,一些很轻的症状很容易被人们忽视,所以我们认为很多肺病都是被“拖垮”的。
那么当身体出现哪些问题时,可能是肺部出现了问题,医院做检查,今天就跟大家一起了解一下。
肺病多是被“拖垮”的?医生:身体若持续出现3处疼痛,建议检查
1.嗓子痛
肺部疾病可能会导致咽喉疼痛,肺部疾病导致咳嗽,咳嗽会有冲击力,刺激嗓子引发疼痛。
嗓子疼痛时,我们要考虑上呼吸道感染,细菌或者病毒会感染呼吸道,容易导致支气管炎,甚至发展为肺炎。
如果持续嗓子痛的话,医院做检查,根据检查和血常规进一步确定病症,也可以让医生开一些消炎的药,积极治疗,病情就会慢慢恢复。
2.胸部痛
胸部痛可能跟肺部有关系,肺部位于胸腔内,如果肺部出现疾病,会对胸部的神经末梢产生刺激,导致胸口出现疼痛。
比如肺结核、肺支气管扩张、肺栓塞、肺炎等病症都会导致胸口疼痛。
3.肩膀痛
肩膀痛也可能跟肺部疾病有一定关系,肩膀疼痛一般是由于颈部疾病、肩部疾病等原因引起的,如果不存在这些原因,且出现持续性肩膀疼痛难以得到缓解,就要引起重视,医院做检查。
肺癌如果侵犯到肩部,就会导致骨骼转移、胸膜转移,引起肿块压迫局部神经,压迫到神经血管就会引起肩部疼痛。
如何保护肺部健康?
1.多喝水
多喝水有助于滋养肺部,保持呼吸道和肺部的润滑,尤其对于吸烟的人群来说,能够更好的保护肺部健康,还能够缓解咳嗽带来的不适症状。
2.加强营养
要想保护我们的肺部健康,就要及时的为机体补充营养,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,能够提高人体抵抗力,有助于预防呼吸道感染,更好的保护肺部健康。
还可以多吃一些清肺润肺的食物,比如雪梨、莲子、银耳、山药、蜂蜜等。
3.戒烟
烟草中含有丰富的尼古丁和焦油等有害成分,这些有害物质会降低人体运送氧气的能力,吸烟会对肺部组织造成伤害,增加人体换来的风险,对身体健康有极大的危害,因此要通过戒烟来保护肺部健康。
对于经常吸烟的人来说要加强锻炼,能够有效的改善心肺功能,还要及时的开窗通风,保持室内空气流动清晰,对肺部也有一定的保护作用。
4.适当运动
适量的运动能够有效的保护肺部健康,比如可以选择慢走、慢跑、游泳等运动,要结合自身身体情况,采用合理的锻炼方法,才能更好的提高心肺功能,提高肺部对外界的抵抗力。
5.保持好心情
保持好心情可以宣肺理气,很好的保护肺部健康,因此在日常生活中,要保持积极乐观的心态,及时疏解负面情绪。
6.定期体检
在平常的生活中要定期对身体进行体检,通过体检可以了解自身的身体状况,通过对肺部的检查也可以及时了解肺部健康情况,如果肺部出现异常,要及时治疗,避免延误病情,导致病情加重。